Hamilelik süresince ne kadar kilo almalı? Hangi yaşam alışkanlıklarını değiştirmeli? İlaç kullanması gerekiyorsa ne yapmalı? Hangi hastalıklara karşı özellikle …
Devamı »Kadınlara Özel "R" Harfi Sayfa 1
Rahat uyumaya yardımcı yiyecekler
Uyku getiren ve rahat uyumaya yardımcı yiyecekler: MUZ Gerçek uyku hapı olan muz, seratonin ve melatonin içermektedir. Bunun yanısıra magnezyumu da içeriğinde …
Devamı »Rahim Ağzı Kanseri Önlenebilir
Türkiye'de günde 2 kadının rahim ağzı kanseri yüzünden öldüğü ve 4 kadına da bu hastalığın teşhisinin konulduğu bildirildi. Özel Adana Avrupa Hospital Kadın …
Devamı »Rahim Ağzı Kanserinde Smear Testi Önemli
Medicana International Ankara Hastanesi Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Doç. Dr. Türkan Örnek Gülpınar, rahim ağzı kanserine dikkat çekerek, smear testinin …
Devamı »Rahim Ağzı ve Yumurtalık Kanserine Dikkat
Ahu Hetman Hastanesi Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Op. Dr. Bahar Mert , Marmaris Dinlenme ve Huzur evinde rahim ağzı ve yumurtalık kanserleri hakkında bir …
Devamı »Rahimdeki poliplere karşı soğan suyu kürü
Prof. Dr. İbrahim Saraçoğlu Rahimdeki poliplere karşı soğan suyu kürünü tavsiye ediyor. Rahimdeki polipleri gidermek için soğan suyu kürü : Bir orta boy sarı …
Devamı »Ramazan Diyeti
Ramazan Diyeti - Sahurda (Kahvaltı yerine) 1. Seçenek: Yağsız kepekli tost (İki dilim light ekmek ve bir kibrit kutusu peynir) 2. Seçenek: Bir su bardağı ayran …
Devamı »Regl Ağrısına İyi Gelen Yiyecekler
Regl döneminde bayanların sıklıkla tecrübe ettiği rahatsızlıkların başında, karın bölgesinde kramp, ağrı, halsizlik, bel ağrısı ve kasıklarda şişme gelir. Regl …
Devamı »Regl Döneminde Doğru Beslenin
Bol sebze ve meyve yiyen kadınlarda regl öncesi gerginlik en aza iniyor Kadınların regl(adet) döneminde yaşadıkları gerginliğin doğru beslenme ile …
Devamı »Regl Döneminde Yapılması Gerekenler
Regl Dönemi için Öneriler : Regl dönemi öncesindeki günler, fiziksel ve ruhsal sıkıntıları da beraberinde getirmekte. Yediklerinize, içtiklerinize dikkat edip …
Devamı »Renklerin Büyülü Dünyası
Uzmanlar, renklerin insan fizyolojisi ve psikolojisini yakından etkilediklerini açıkladılar. Uzmanlara göre, giydiğimiz elbiselerin renklerinden evimizde …
Devamı »Renklerin Dünyası
Renklerin bir duyguyu, bir özelliği veya bir olguyu temsil ettiği bildirildi. Uzmanlar, her rengin farklı çağrışımlara yol açtığını ve renklerin hepsinin bir …
Devamı »Renkli Perde Modelleri Nasıl Seçilir
Renkler artık hayatımızın her alanında cesurca kullanılmakta. Duvarlarda, eşyalarda ve aklınıza gelebilecek her türlü ürünün artık rengarenk modelleri mevcut. …
Devamı »Renkli Uzun Kirpikler
Masterpiece ve Masterpiece Max'tan sonra simdi Max Factor'un ilk çift taraflı maskarası Masterpiece Beyond Length kadınlar ile buluşuyor. Max Factor …
Devamı »Resimli Zayıflama Egzersizleri
Günlük en iyi kilo kaybı için zayıflama çalışmaları. Toplam 10 zayıflama egzersiz ve hareketi sırayla verilmiştir. iyi çalışmalar Zayıflama egzersizi 1 Elleri …
Devamı »Rimel Sürmenin Püf Noktaları
Rimel ile etkileyici bakışlara, hacimli ve dolgun kirpiklere sahip olmak asında çok basittir. Ancak bunu elde etmek için dikkat edilmesi gereken birkaç nokta …
Devamı »Risk taşıyan benlere dikkat (cilt bakımı)
Beni olmayan hemen hemen yok gibidir. Benlerimiz yazın güneşlenirken risk taşıması sebebiyle en büyük kabuzumuzdur. Peki hangi tür benler risk taşır? Ne …
Devamı »Riskli hamilelikler
Anne adaylarının, dünyaya sağlıklı bir bebek getirebilmek için gebelikte neler yapılması gerektiğini bilmeleri gerekmektedir. Gebelikte yapılan riskli …
Devamı »Roka ve Rokanın Faydaları
Roka : Turpgiller familyasındandır. Sapları tüylü, 40 cm kadar boyunda bir bitkidir. Çiçekleri sapının ucunda bulunur. Rengi beyaza dönüktür, üzeri mor …
Devamı »Romantik Fikirler Gerisi Size kalmış
Partneriniz bir iş ile meşgul olurken ona arkadan yaklaşıp sarılın. Konuşurken, cümlenin tam ortasındayken, onu öpün. Bir kağıda "seni seviyorum" yazın ve bu …
Devamı »Romatizma ve eklem ağrıları için Glukozamin kondroidin
Romatizma, özellikle de diz romatizması şikayeti çok az kişi var. 50 yaşına yaklaşıldığında diz ağrıları ortaya çıkmaya başlıyor ve bu noktada, sorunlara doğal …
Devamı »Ruhu İncitmeyen Diyet
Ruhu İncitmeyen Diyet Yaz geldi de geçiyor bile. Ama siz yaz başından beri yaptığınız diyetlerden hala bir sonuç alamadınız. Sakın yılmayın! Son bir defa daha …
Devamı »Ruhunuzun dostu yiyecekler
Ispanak, fındık ve yumurta gibi folik asit açısından zengin yiyecekler, ruhun dostu. Vücut yeterli folik asit alamadığında depresyon başlıyor. Bilim adamları, …
Devamı »Ruj sürmenin incelikleri
Kadınların vazgeçilmez unsuru olan ruju kullanmayan kadın yoktur herhalde Çünkü ruj, makyajı sadece rujdan oluşsa bile muhteşem görüneceğini bilen kadınların …
Devamı »