El Bakımı İçin Limon ve Zeytinyağı Kullanın

El Bakımı İçin Limon ve Zeytinyağı Kullanın

Ellerin sağlıklı olması için doğal maddelerle bakımının yapılması gerekiyor. Uzmanlar, özellikle zeytinyağı ve limon suyunun eller için çok yararlı olduğunu söylüyor.

Son günleri yaşanan kış mevsiminde en çok insanların elleri zarar görüyor. İnsanların yüzü kadar önemsemesi gereken elleri için evdeki malzemelerle doğal kremler hazırlanabiliyor.

Kişisel bakım uzmanları, ellerini sürekli örüyor. İnsanların yüzü kadar önemsemesi gereken elleri için evdeki malzemelerle doğal kremler hazırlanabiliyor.

Kişisel bakım uzmanları, ellerin sürekli hareket halinde olduğunu söyleyerek, "Yazarlar, çizerler, çalışırlar ve hep bir şeylerle temas ederler. Sürekli hareket halinde olmaları, soğuk, sıcak, su ve mikroplar gibi dış etkenlerle birebir temas etmeleri nedeniyle eller, yüze oranla daha çabuk yıpranıyor ve yaşlanıyor" şeklinde konuşuyor.

Ellerin sürekli mikroplarla iç içe olması nedeniyle sık sık yıkanmasının gerektiğini hatırlatan uzmanlar, kullanılan sabunun insanın cildine uygun olmasının önemine işaret ediyor. Her yıkamadan sonra ellerin nemli kalmaması için de iyice kurulanması gerekiyor.

Özellikle soğuk havalarda cilt kızarıp çatlıyor ve pürtük pürtük oluyor. Bu durumda eldiven takılmasını öneren uzmanlar, akşamları yatmadan önce zeytinyağının tıpkı krem gibi ellere masajla yedirerek sürülmesini tavsiye ediyor.

Evde Yapılan El Bakım Kremleri


"El ve tırnakların bir diğer dostu limon suyu. Zaman zaman tırnakların limon suyu ile ovalanması yararlı. Eller de yüz gibi nemlendirici, besleyici ve sıkılaştırıcı özellikte doğal kremlerle korunmalı.

Günlük öğünlerde cilt ve tırnakları güçlendiren besinlere yer verilmeli. Tırnakların oluşumu için gerekli proteini barındıran yoğurttan her gün yenilmeli.

Tırnaklar için, demir, bakır ve çinko içeren besinlere ağırlık verilmeli. Kırılgan tırnaklara karşı da biotin içeren ceviz ve yer fıstığı tercih edilmeli".

Yıpranmış Eller İçin Bakım

Kişisel bakım uzmanları, insanların evlerindeki malzemelerle doğal kremler hazırlayabileceğini belirtiyor. Buna göre, yıpranmış ellere yumuşatıcı ve besleyici kremlerden biri yulaf ve ballı krem. Bunun yapımı için gerekli malzemeler, 5 çorba kaşığı yulaf unu, bir yumurta sarısı ve iki çorba kaşığı bal. Malzemeler bir kaba alıp krem kıvamına gelinceye kadar karıştırılıyor ve ellere sabah ve akşam sürülüyor.

Salatalıklı el kremi için beş çorba kaşığı salatalık suyu, üç çorba kaşığı tatlı badem yağı ve dört çorba kaşığı kakao yağı gerekiyor. Malzemeler bir kapta krem kıvamına gelinceye kadar karıştırılmalı ve buzlukta 10 dakika bekletilmeli. Buzluktan çıkarıldıktan sonra ellere sürülüp 5 dakika beklemeli. Son aşama eller yıkanıp kurulanmalı.

Evde tırnaklar için de güçlendirici kremler hazırlanabiliyor. Yarım tatlı kaşığı sirke, bir yumurta sarısı ve iki çorba ananas suyu bir kapta karıştırılıyor. Tırnaklar içinde beş dakika bekletildikten sonra yıkanıp durulanıyor.

Hint yağlı krem için, iki yumurta sarısı, üç çorba kaşığı hint yağı, bir çorba kaşığı bal ve bir çorba kaşığı tuz gerekiyor. Tüm malzemeler karıştırıldıktan sonra tırnaklara oje gibi sürülerek 10 dakika bekletiliyor. Son aşamada eller ılık suyla yıkanıp kurulanıyor. El maskeleri için evde hazırlanabilecek kremler ise şunlar; killi el kremi, avakadolu krem ve ballı el kremi. Dört çorba kaşığı tatlı bademyağı, aynı miktarda Hindistan cevizi ve dört çorba kaşığı zeytin yağıyla elde edilecek karışımla ellerin sarılması ise doğal sauna etkisi yapıyor.

Uzmanlar, ellerin bakımlı olabilmesi için gerekli işlemlerden birinin de manikür olduğunu söylüyor. Manikürün yapılma şekli ise şöyle:

"Tırnaklardaki oje asetona batırılmış pamukla silinir. Aseton artıklarını temizlemek için eller yıkanır. Tırnaklar törpülenir ve beş dakika sabunlu ılık suda bekletilir. Eller kurulanıp tırnak etleri kürdanla geri itilir. Eller tekrar kurulandıktan sonra oje sürülür".

Sararan tırnakları ortadan kesilen limonun içine batırmayı öneren uzmanlar, çabuk kırılan tırnaklar için de bir hafta oje sürülmeden doğal kremler kullanılmasını tavsiye ediyor.
(İHA)

Lütfen bu yazıya puan verin!
18 kişi puan verdi. Ortalama puan: 8

20 Yorum

ela

ela

4 yıl önce

yaptım ellerim çatlamaktan kurtuldu .

eda

eda

4 yıl önce

bende tırnak yidiyim icin karnım arıyo ne apmalıyım

Halime

Halime

5 yıl önce

Ellerim normal cild rengimden fazla karariyor ayricada pul pul lekeler olustu cok rica ediyorum ne onerirsiniz

Ceydagül

Ceydagül

5 yıl önce

Hindistan cevizi yagi veya zeytinyagi. Hem saclar hem dudaklariniza birebir. Ama dilerseniz limon veyahut avakado kullanabilirsiniz. Saclariniz icin. Detayli aciklamalari instagramda gamzenin guzellim rehberi var size adeta rehber olacak arkadaslar. Kendinize ii bakin bakimli gunler ;)

Fatia

Fatia

5 yıl önce

Çok iyi tavsiyelerdi.Alaha şükür bende öyle tırnak yeme problemi yok ama cildimin derisi çok kötü.

Fatmagul

Fatmagul

5 yıl önce

benin elimin ici ustu kuruyor hemde derisi gedir. menede yardim edin noooolar

ozlem

ozlem

5 yıl önce

Sibel hanım bende tırnak etlerimi yıyıyorum ve buna bir çare bulmak istiyorum lütfen biri yardımcı olsun tırnak etlerimi yumuşatmak için ne kullanmalıyım

ceren

ceren

5 yıl önce

Ama ben tırnak etimi yediğim için tırnak etlerim çok kkötü oldu

DİLARA

DİLARA

7 yıl önce

BEN YÜZÜMDEKİ SİYAH NOKTALARDAN RAHATSIZIM LÜTFEN DERDİME BİR ÇARE BULUN

sibel

sibel

7 yıl önce

Bende tirnak yeme problemi var malesef.hic istemiyorum ama elimde degil.tirnaklarim o yuzden cok kotu durumda ve ellerim deterjandan mahvolmus vaziyette bi oneriniz varmi lutfen...

PELİN

PELİN

7 yıl önce

elimin her yeri soğuktan kızardı ama baş parmağımın üst tarafındaki deri daha çok kızardı ve tuhaf duruyor ne yapabilirim lütfen hemen cevap yazın :(

selin

selin

7 yıl önce

benim tırnak kenarlarım çok sert ne yapmalıyım ellerimde sert lütfen biçareeee:(

hulya

hulya

7 yıl önce

Canım damla sakız lı el krem nerde bulabilirim daha önce hiç duymadım

esmira

esmira

8 yıl önce

kremlerin hiç faydası yok.

merve çiftçi

merve çiftçi

8 yıl önce

ellerim hemen kırışıyor daha 14 yaşındayım ne kadar krem sürdüysem fayda yok yardım edebilir misiniz arkadaşlar

merve

merve

8 yıl önce

1 çorba kaşığı zeytinyağı
1 çorba kaşığı limon

! MUTLAKA DENEYİN !

*Bir kasede ikisini iyice karıştırın ve bir pamuk yardımıyla tırnaklarınıza masaj yapar gibi sürün. Yarım saat tırnaklarınıZI öyle bekletin ve sonra soğuk suyla yıkayın.

*Haftada 2 defa yapmanız yeterli olacaktır.

*Kendim denedim arkadaşlar. Çok güçsüz tırnaklarım var ve uzatamadan kırılıyolardır. 1 kere sürmeyle bile fark etti. Ve çok memnunum :)

*Bu formül hem tırnaklarınızı çabuk uzatmaya, hem serleştirmeye ve hemde beyazlatmaya yardımcı oluyor.

NOT: HAKİKİ ZEYTİNYAĞI OLURSA DAHA İYİ SONUÇ ALABİLİRSİNİZ.

Melike

Melike

10 yıl önce

El için en idali Doğal Damla Sakızlı El Kremi her markanın var boşverin şu özlü bu özlü en iyi gelen damla sakızı olnları

Neslihan

Neslihan

10 yıl önce

Benim önerim Damla Sakızlı El Kremi Kullanmanız ben bu ellerimdeki cilt pürzleri ve çatlaklardan çok çektim nedeni irsi galiba annemdede vardı aynı sorun bir çok ürün ve krem kullandım ama başarılı olmadı sonunda tavsiye üzerine bunu kullandım bir ay sonunda problemlerimi ciddi anlamda çözdü o ünlü markalar hikaye boşa para harcamayın Damla Sakızlı El Kremi işinize yarayacaktır heryerde var zaten çeşitli markaların

Damla sakızını araştırdım cilde çok iyi geliyormuş zaten yunanlı kadınlar yüzyılardır kullanıyorlarmış

Eller ve Damla Sakızı

Eller ve Damla Sakızı

10 yıl önce

Ellerinize cilt sorunu yada benim gibi cildinde sertli ve pütürlük varsa Damla Sakızlı El Kremi Kullanın 1 hafta içinde yumuşacık ve prüzsüz yapıyor elleri

FatMa

FatMa

10 yıl önce

BENdE bU MaLZemelerİN ÇoğU yoK HelEKi (aNANAs suYu) BİRAz sAçMaLamIşLAr arkO SÜReN dAHaÇoK RAHAtLAtıYo VE yUmUşatIyOoO Ve DaHa DeİŞik kremlEr 8)

Yorum Ekle