Sitede 7868 kişi varaz bulutluAğrıAz bulutlu15.1°C

Bayanlara özel, Kadınlara özel bilgiler, Kadınlar sitesi7

Bu sayfada sadece Bayanlara ve Kadınlara özel bilgiler bulunmaktadır. Kadınlara özel bilgilerin bulunduğu bölümde bayan hastalıkları, tedavi yolları, hamilelik, bebek, diyet gibi konular bulunuyor. Bayanlara özel bilgilerin bulunduğu sayfamızda kadınlara özel sağlık, diyet, hamilelik 7 hastalıklar ile tedavisi konularıDiyadinnet`te. Kadın, çocuk sağlığı, diyet konuları, hastalık belirtileri, tedavisi gibi konular bulunuyor.

Vücudunuz iflas etmesin!!!

Gün boyu masa başında oturarak, çay, sigara, kahve tüketerek, sağlıksız beslenerek vücudunuzu iflasın eşiğine getirmeyin... Uzun bir yaşamın sırrı sağlıklı alışkanlıklar kazanmaktan geçiyor. Bunların başında ise hareketsizlik, alkol sigara ve yanlış beslenme geliyor... Bir göz atalım ve nasıl …

Devamı »

Ruhunuzun dostu yiyecekler

Ispanak, fındık ve yumurta gibi folik asit açısından zengin yiyecekler, ruhun dostu. Vücut yeterli folik asit alamadığında depresyon başlıyor. Bilim adamları, ıspanak, fındık ve yumurta gibi folik asit açısından zengin besinlerin, depresyon riskini azalttığı görüşünde. Uzmanlar, "Folik asit sadece …

Devamı »

Mükemmel vücut için ipuçları!

Kalçanızdan mı şikayetçisiniz, bacaklarınızda oluşan selülitlerden mi? Üzülmeyin, bu sorunlardan kısa sürede kurtulabilirsiniz. İşte ideal vücuda kavuşmanın en kolay ve etkili yolları... Pürüzsüz ve selülitsiz bacaklar artık hayal değil. Gelişen teknolojinin nimetlerinden yararlanarak kısa sürede …

Devamı »

Birkaç kilodan kurtulmak için...

Hafta sonu tatilinden, hiç hesaba katmadığınız bir-iki kilo fazla ile döndünüz. Kısa sürede ve acı çekmeden son aldığınız birkaç kiloyu vermek istiyorsanız, önerilerimize kulak verin. * Alkol, fark etmeden kilo almanızı sağlayan en önemli etken. Alkolün her türlüsünü ve bir kadehini bile hemen …

Devamı »

Meme Kanserinde Kimler Risk Altında

Anne, teyze ya da kızkardeşinizde meme kanseri varsa riskli grupta olduğunuzu unutmayın. Kontrolleri asla aksatmayın. Meme kanserine kadın kanserleri arasında sık rastlanmasına rağmen hala pek çok kadın bu konuda ihmalkar davranabiliyor. Oysa bütün hastalıklarda olduğu gibi meme kanserinde de erken …

Devamı »

Sigarayı Bırakırken Neler Tüketilmeli Nasıl Beslenmeli

Zararları saymakla bitmeyen sigarayı bırakmanın en önemli püf noktalarından biri doğal beslenmeye geçmektir. Rafine ve hayvani gıdalar ağırlıklı bir beslenme biçimi vücuttaki asiditeyi artırır. Gerginlik ve sinir bozukluklarında vücudun sigara istemesi ise vücut asiditesinin artmasıyla ilişkilidir. …

Devamı »

Gelinlik seçerken dikkat!

Evlilik hazırlığındaki genç kızlar! Hayatınızın en güzel gününe özel, gelinlik seçiminizi doğru yapabilmek için birbirinden güzel tavsiyelere ne dersiniz? Samsun'da faaliyet gösteren Prenses Modaevi'nin sahibi modacı Hanife Erkan, gelinlik seçmenin püf noktalarını anlatırken, 'Düğün günü çekilen …

Devamı »

Klas Kadının Nasıl Olunur Klas Kadın Olmanın Yolları

Stil, zeka, bakım ve görgüyü birarada taşıyabilen kadın, klastır... Kendine olan güveni ve zarafetiyle hemen kendini belli edebilir. Onları hemen fark edersiniz. Detaycı, zevkli, zeki, bakımlı, fevri ve kendine güvenlidirler... Derhal dikkatleri çekecek, başları bir anda kendine çevirtecek güçlü …

Devamı »

Yeşil Mercimek Köftesi Tarifi Yapılışı

Besin değeri olarak etle eş değerde olan yeşil mercimek ayrıca kolesterolsüz. Yeşil mercimek et kadar protein içerdiği için sağlıklı beslenmenizi destekliyor. Lif oranı yüksek olan yeşil mercimek, bağırsak sistemini de güçlendirici etkiye sahiptir. Vücudu posalardan kolaylıkla kurtaran ve dengesini …

Devamı »

Dekorasyonda Saatler

Zaman elle tutulması, durdurulması, geri alınması mümkün olmayan bir kavram. Zamanı böldüğümüz saniyeler, dakikalar ve saatler günümüzü planlamak için inanılmaz öneme sahip. Saatiniz olmasa neler kaçırırsınız ya da neler olur şöyle bir düşünelim. Mesela toplantılar, buluşmalar ya da sevdiğiniz bir …

Devamı »

BRONZ MAKYAJ

Bronz bir tenin güzelliği tartışılamaz... Hele güneşlenmeden sonraki birkaç gün, nasıl da cildimiz parlak, yüzümüz canlı, sağlıklı bir görünüm alıyor. Güneşlenmek ve sağlıklı görünüm... Aslında birbiriyle o kadar çelişkili, tezat iki kelimeden bahsediyoruz ki... Güneşlenme ve bronzlaşma bizi …

Devamı »

Siyah Noktalara Son

YÜZ İÇİN NEMLENDİRİCİ MASKE Malzemeler: Yumurta sarısı + süt Hazırlanışı: Bir kapta yumurta sarısı ve bir kaşık sütü karıştırın. Bu karışımı yüzünüze yayın, üzerini ince bir bezle örterek on beş dakika bekleyin. Ardından kağıt mendille silerek temizleyin. Daha sonra sırasıyla, ılık ve soğuk suyla …

Devamı »

Sivilceler için Karnıbahar

Malzemeler: Karnıbahar + Zeytinyağı Hazırlanışı: Sekiz adet karnıbahar yaprağını iki kaşık zeytinyağı ile beraber mikserden geçirin. Karışımı, problemli bölgeler üzerinde daha yoğun olacak şekilde yüzünüze yayın, on dakika bekleyin ve yüzünü ılık suyla temizleyin. Ne işe yarıyor: Karnıbahar …

Devamı »

YAĞLI CİLTLERE MASKE

Yağlı ciltler için Malzemeler: Bal + süt + limon suyu Hazırlanışı: Bir fincan içinde bir kaşık balı, bir kaşık limon suyunu ve kıvamın koyuluğunu bozmayacak miktarda sütü karıştırın. Karışımı yüzünüze ve boynunuza yayın ve hafifçe kuruyana kadar bekleyin. Maskeyi nemli bir sünger yardımıyla silerek …

Devamı »

Yüz güzelliği için neler yapılmalı

Yüz güzelliği kendisi için çok önemli olan, çok titiz davranan bayanlar bir sivilceyi dahi sorun edebiliyor. Sizlerde kusursuz, parlak, canlı, lekesiz, sivilcesiz bir cilde sahip olmak isteyenlerdenseniz bazı uygulamalar yapmalı ve hayatınızda bazı şeylere dikkat etmelisiniz.…

Devamı »

Sivilceler Hakkında

Temizlik eksikliği sivilceye neden olmaz. Eğer öyle olsaydı yüzünü hergün düzenli yıkayan kimselerde sivilcelerin geçmesi, fazla yıkamayan kimselerde de çıkıyor olması gerekirdi. Yüz yıkanarak ancak yüz temizlenir fakat sivilceler geçmez. Hatta aşırı yüz yıkamak yüz derisini kurutup hasar bile …

Devamı »

MAKYAJIN İNCELİKLERİ

PUDRA Fondöten üzerine sürülecek pudranın şeffaf olması gerektiğini vurgulayan uzmanlar, eğer tek başına kullanılacaksa, ten rengine uygun olması ve büyük pudra fırçası ile ince tabaka halinde sürülmesi gerektiğini söylüyorlar. GÖZ Uzmanlar, toz farların, kullanımı ve dayanıklılık açısından daha …

Devamı »

Alüminyum Yüzeyler Nasıl Temizlenir?

Alüminyum birçok mutfak gereçlerinde kullanılmaktadır. Tencere, tava, çaydanlık ve kek kalıpları gibi günlük hayatta mutfakta kullanılan malzemelerdir. Özellikle kek kalıplarında kullanılan alüminyum malzemeler hem kekin yapışmasını engeller hem de daha çabuk kek kalıbını temizlemenize yardımcı …

Devamı »

Uzun Evliliğin Formülü

UZUN EVLİLİĞİN FORMÜLÜ: KISA AYRILIKLAR Günümüz toplumunun başdöndürücü ritmleri yüzünden evlilikte krizler artık 7. yılda değil 3. veya 4. yılda başgösteriyor. Uzmanlar krizi atlatmak, ihanet ve kavgaları önlemek amacıyla çiftlere, her 2-3 yılda bir 1 ila 5 ay arası değişen sürelerle ayrı …

Devamı »

Göbek Eriten İçecek Tarifleri

Göbek bölgenizden şikayetçi misiniz? Kadınların en büyük sorunlarından biri elbette ki göbek bölgesindeki aşırı kilolar, yağlanma, çatlaklar ve sıkılaşması gereken bir bel bölgesidir. Ortalama olarak kadınların 1/4'ü karın bölgesinden şikayetçilerdir. Yıllardır çeşitli çözüm yolları önerilmesine …

Devamı »

Cif Lekesi Nasıl Çıkartılır?

Cif mutfak ve banyolarda kullanılan bir temizlik ürünüdür. Cifle temizlik yapıldığı zaman güzelce durulanmadığı zaman yüzeyler üzerinde tortu bırakır. Cif tortuları yüzeylerin üzerinde görünür ve göze hitap etmez. Ayrıca cif tortuları gıdaların hazırlandığı ve pişirildiği yüzeylerde kalmışsa sağlık …

Devamı »

Kadınlar da erkeğe yol gösterebilir

Kadın, erkekten vücudunun hassas bölgelerini keşfetmesini bekliyor. Oysa erkeğin kadının yol göstericiliği olmadan bunu başarması imkansız Kadınlar çoğunlukla partnerlerine, ilişki öncesinde ve sırasında haz aldıkları dokunuşları ve bölgeleri itiraf etmekten çekinirler. Uyarıldığınız anlarda …

Devamı »

Kadınlar Erkeğinizi Siz Soyun

Sevişmeye başlarken kadınların erkeğini kendi eliyle soymasının, yatakta yaşanacak mutluluğun anahtarlarından biri olduğu ortaya çıktı Erkeklerin çoğunun, kıyafetlerinden kurtulmak için çok fazla ikna edilmesine gerek olmasa da seks sırasında partnerini yavaş yavaş ve şehvetli bir şekilde soymak …

Devamı »

Avokado Maskesi

Sahip olduğu vitamin ve mineraller sayesinde cildin sağlıklı görünüme kavuşmasını destekleyen avokado maskesi aynı zaman da cildi dış etkenlerden de korumaktadır. Kusursuz bir cilt tipine sahip olmanız adına biçilmiş bir kaftan olarak değerlendirilen avokado maskesini haftada 1 defa olmak üzere …

Devamı »

Ter Lekesi Nasıl Çıkar

Yaz kış terleme problemi ile karşı karşıya kalanların en büyük derdi ter lekeleri. Ter bezlerinin çalışması ile oluşan ter, giyilen kıyafetler üzerinde istenmeyen lekelerin olmasına sebep oluyor. Bu görüntü çoğu insanı rahatsız etmektedir. Koltuk altı kısmının terlemesi sonucu oluşan kıyafetteki …

Devamı »

Evliliği Korumanın 10 Yolu

Psikiyatrist Psikoterapist Yrd.Doç.Dr.Rıdvan Üney, çiftleri evliliklerini 10 madde ile koruyabileceklerini belirtti. Aşk ve heyecanla başlayan iki kişilik evlilik hikyesine özen gösterilmesi gerektiğini ifade eden Yrd. Doç. Dr. Üney, "Korunmayan evlilikler ya boşanmayla sonuçlanır ya da içi boş …

Devamı »

Öpüşmek deyip geçmeyin

Öpüşme Rosalind Coward ‘ ın deyimiyle bir bağı, cinsel çekim ve arzunun yerine getirilmesini ifade eder.Öpüşme, doymak bilmez bir etkinlik, karşılıklı birbirine geçiş eylemidir. Belki kadınlar için erotik bağlılığın en yüksek derecesini temsil eden duygusal andır. Eğer ıslak ve ani değilse, gerçek …

Devamı »

Kuru Maya Maskesi Tarifi

Cildi derinlemesine temizlemek isteyenlerdenseniz kuru maya maskesini tercih edebilirsiniz. Canlı ve parlak cilt tipine sahip olmak isteyenlerin vazgeçilmezleri arasında yer alan kuru maya maske tarifi aynı zaman da sivilceleri tedavi edici özelliğe ev sahipliği yapmaktadır. Cildi Derinlemesine …

Devamı »

Mermere İşlenmiş Lekeler Nasıl Çıkar

Mermer evimizde genelde mutfak, banyo ve tuvaletlerde kullanılır. Mermer şık görüntüsü ile ve kolay temizlenebilme özelliği ile tercih edilen bir üründür. Ancak mermer üzerinde dikkat edilmediği zaman bir takım lekeler oluşabilir. Mermer üzerinde kahve, meyve, içki ve sigara lekesi olduğu zaman …

Devamı »

Elma Sirkesinin Faydaları ve Elma Sirkesi Maskesi

Her derde deva olarak tanımlanan elma sirkesi saymakla bitmeyecek kadar çok faydaya ev sahipliği yapmaktadır. Özellikle zayıflamak isteyenlerin vazgeçilmezleri arasında boy göstermektedir. Her gün sirke ile suyu karıştırarak tüketime alabilirsiniz. Sirke, yağların yakılmasına yardımcı olmaktadır. …

Devamı »