Kadınlara Özel "Z" Harfi Sayfa 1

Kadınlara özel bilgilerin bulunduğu sayfada "Z" harfi ile başlayan diyet sağlık genel kadın hastalıkları ve kadınlara özel genel konular bulunuyor.

Zambak Yağı

Zambak Yağı

Evde zambak yağı elde etmek için; Üç avuç dolusu zambak ince ince kıyıldıktan sonra, zeytin­yağı dolu bir kavanoza koyulup ağzı kapatılır. İki hafta süreyle …

Devamı »

Zayıf Bacaklar

Zayıf Bacaklar

Zayıf bacaklara ulaşmanın 3 yolu Kadınların büyük bir kısmı bacaklarından yakınıyor. Hoş ve ince bacaklara sahip olmak için ameliyatlara boyun eğmeniz veya el …

Devamı »

Zayıflamak için basit ipuçları.

Zayıflamak için basit ipuçları.

Eğer diyet yapıyorsanız ve beslenme şeklinizi salata, ızgara ve diyet ürünler ile sınırladığınız, ekmek yemeği azalttığınız halde hala kilo veremiyor iseniz …

Devamı »

Zayıflamak İçin Ne Yapılmalı

Zayıflamak İçin Ne Yapılmalı

Boyunuza uygun ideal kilo hedefiniz olsun, Kilolu ve şişman bir kişi iseniz, önce kilo artışını engelleyin. Daha sonra kilo kaybetmeyi hedefleyin. Zayıflamak …

Devamı »

Zayıflamak için ne yapmalı?

Zayıflamak için ne yapmalı?

Zayıflamak için ne yapmalı? Fazla kilolarınızdan bıkıp, şişmanlıkla mücadele etmek istiyorsanız önerilerimizi dikkate alın. - Boyunuza uygun ağırlığı …

Devamı »

Zayıflamak için öneriler

Zayıflamak için öneriler

Sık sık, azar azar beslenin Sık sık beslenmek, daha az yemek yenilmesini beraberinde getirir. Gün içerisinde insanlar 2, 3 bilemediniz 4 öğün şeklinde …

Devamı »

zayıflamanın altın kuralları

zayıflamanın altın kuralları

Alkolde de kalori varBütün gün boyunca sıkı diyet yapıp, aldığınız her kaloriyi ince ince hesaplarken, akşam içmeyi düşündüğünüz birkaç kadeh içkinin fazladan …

Devamı »

Zayıflamanın püf noktası dereotu

Zayıflamanın püf noktası dereotu

Zayıflamanın püf noktası "dereotu' İbrahim Saraçoğlu'ndan zayıflama hayali ile yanıp tutuşanlara ve zayıflamaktan umudunu kesenlere moral verecek "mucize gibi' …

Devamı »

Zayıflatan bitkiler

Zayıflatan bitkiler

Yaz yaklaşmaya başlayınca spekülasyonlar da başlıyor, bu bitki zayıflatıyor, şu bitki zayıflatmıyor, şu bitki yağ yakıyor bu bitki ödem atıyor diye. Bunların …

Devamı »

Zayıflatan şifalı bitkiler

Zayıflatan şifalı bitkiler

Zayıflamaya yardımcı şifalı bitkiler - At kuyruğu (Aquisetum Arvanse) : İdrar söktürücü, sıkılaştırıcı özelliklere sahip olan at kuyruğunun başta yaprak ve …

Devamı »

Zencefil Lekesi Nasıl Çıkartılır?

Zencefil Lekesi Nasıl Çıkartılır?

Zencefil lekesini çıkarmak sanıldığı kadar zor değildir. Doğru yöntemi uyguladığınız zaman rahatlıkla çıkarabilirsiniz. Zencefil lekesini çıkarmak için iyi bir …

Devamı »

Zerdeçal Lekesi Nasıl Çıkar?

Zerdeçal Lekesi Nasıl Çıkar?

Zencefili birçok derde deva bir bitki olarak biliriz. Gerçekten de öyledir. Soğuk algınlığına ve gribe çok iyi gelen bitkiye bir de bizim gözüyle bakalım. Her …

Devamı »

Zerdeçalın faydaları

Zerdeçalın faydaları

Prof. Dr Erkan Topuz doğanın her hastalığın yanında şifasını da verdiğini söyledi. Prof. Dr Erkan Topuz zerdeçalın faydalarını şöyle açıkladı: - Zerdeçal en …

Devamı »

Zifir Lekesi Nasıl Çıkarılır?

Zifir Lekesi Nasıl Çıkarılır?

Zifir, sigaranın içinde bulunan, katı sağlık açısından son derece zararlı bir maddedir. Sigara içilen ortamlarda görüldüğü gibi soba yakılan evlerde de …

Devamı »

Zone Diyeti

Zone Diyeti

Zone Diyeti Fazla kilolarından şikayetçi olanlar için bir alternatif diyet daha: Zone diyeti. Beslenme uzmanı Dr. Barry Sears tarafından geliştirilen bu diyet, …

Devamı »