Kum saati vücut tipi grubundakilerin omuz ve kalçaları birbirine yakın genişliklerdedir ve ince bir beli vardır. Egzersiz Planı: Kum saati grubuna fit bir …
Devamı »Kadınlara Özel "K" Harfi Sayfa 6
Kumaş ve Halıdaki Kan Lekesi Nasıl Çıkar
Kumaş ve halıdaki kan lekelerini çıkarmak öncelikle yapmanız gereken işlem leke taze iken lekeye müdahale etmenizdir. Kan lekesi kurumadan üzerine biraz tuz …
Devamı »Kumaş ve Halıdan Her Türlü Yağ Lekesi Nasıl Çıkar
Yağ lekeleri oldukça zahmetli lekelerden biridir. Herhangi bir yere bulaşan yağ lekeleri farklı kimyasal malzemeler ile temizlenirken halı ya da kumaşa gelen …
Devamı »Kurban Bayramında Beslenme Önerileri
Kurban Bayramında şeker ve şekerli gıda tüketiminin yanısıra et tüketimi de artmaktadır. Et vücudumuzun yapıtaşı olan proteinlerin en önemli kaynağıdır. Et; …
Devamı »Kurban bayramında dikkat edilmesi gerekenler
Mutlaka üç öğün yemek yiyin. Güne mutlaka kahvaltı ederek başlayın. Size ikram edilenlerden küçük miktarlarda tüketin. İkram edilen hamur tatlıları ve çikolata …
Devamı »Kurban eti nasıl tüketilmeli.
Bayramda yenilen tatlılar, şekerler, pastalar, börekler ve tabi öğünlerde çokca tüketilen kurban etleri… Kurban bayramının sağlığınızı olumsuz etkilemesine …
Devamı »Kurban Etini Sağlıklı Tüketmenin 10 Püf Noktası
Kurban Bayramı denilince akla ilk olarak yenilmesi gelenek haline gelen "kırmızı et" geliyor. Kırmızı et hiç kuşkusuz içerdiği kaliteli protein, demir, çinko, …
Devamı »Kurban Etini Saklarken Nelere Dikkat Etmeliyiz
Kurban eti sağlıklı koşullarda kesildikten sonra, etler hayvanın uygun yerlerinden yağlı kısımları ayrılarak parçalanmalıdır. Kesilen kurban eti mutlaka …
Devamı »Kurban Etlerini Nasıl Pişirmeliyiz
Etlerin pişirilmesi için haşlama, ızgara gibi yöntemler tercih edilmeli, kızartmalardan kaçınılmalıdır. Çok yüksek ısıda uzun süre pişirme ve kızartma yöntemi …
Devamı »Kurdeşen ürtiker için süpürge tohumu kürü
Prof. Dr. İbrahim Saraçoğlu Habertürk'de yayınlanan Saba Tümer'in programında kurdeşen diğer adı ile ürtiker şikayetine karşı süpürge tohumunu önerdi. Tıp …
Devamı »Kürk Temizliği ve Bakımı Nasıl Yapılır
Kışın gelmesi ile ortaya çıkacak olan kürklerin temizliği ve bakımı yapılarak kış bitiminde kaldırılması gerekmektedir. Özellikle kürklerde dikkat edilmesi …
Devamı »Kuru cilt için ballı temizleyici maske
Cilt bakımında ilk ve en önemli adım, günlük temizliktir. Her sabah ve akşam olmak üzere, günde iki defa cildinizi özenle temizlemeli ve tonikle silmelisiniz. …
Devamı »KURU CİLTLER İÇİN DOĞAL BAKIM
Kuru ciltler oldukça ince ve hassastır. Cilt olması gerekenden daha kuru ise cildi yağlı maddelerle temizlemek gerekir. Kuru cilde sahip olanlar beslenirken de …
Devamı »Kuru ciltler için havuçlu yüz maskesi
- Rendelenmiş havuç, yarım fincan limon suyu, bir fincan nar suyu ile beraber kısık ateşte on beş dakika karıştırılarak ısıtılır. - Suyu çekildikten sonra bir …
Devamı »Kuru Ciltler İçin Temizleme Sütleri
Yarım bardak portakal çiçeği suyu ve yarım bardak gül suyunu bir şişenin içinde iyice çalkaladıktan sonra bu karışımın içine batırdığınız temiz bir pamuk …
Devamı »Kuru ciltler için tonik
Malzemeler - Bir çay kaşığı susam yağı - Bir çay kaşığı zeytin yağı - Bir tatlı kaşığı gliserin - Bir çay kaşığı elma sirkesi - Bir kahve fincanı maden suyu …
Devamı »Kuru Ciltler ve Kırışıklıklar İçin Çilek Maskesi
- Bir avuç taze çilek ezilerek yulaf unu ile beraber karıştırılıp yoğrulur. Bir adet yumurta sarısı ile iki çorba kaşığı yoğurt çırpılarak çilek hamuruna …
Devamı »Kuru Eller ve Ciltler İçin Maske Tarifleri
Kuru ciltler için kırışıklık maskesi tarifi: 2 tatlı kaşığı bal 2 çorba kaşığı yulaf ezmesi 1 çorba kaşığı koyu siyah çay 1 çorba kaşığı gazı alınmış maden …
Devamı »Kuru Fasulyenin Faydaları
Baklagillerden olan kuru fasulye tam anlamı ile bir protein deposudur. İçerdiği hayvansal olmayan protein ve lifli yapısı ile kırmızı etten bir eksiği …
Devamı »Kuru Maya Maskesi Tarifi
Cildi derinlemesine temizlemek isteyenlerdenseniz kuru maya maskesini tercih edebilirsiniz. Canlı ve parlak cilt tipine sahip olmak isteyenlerin …
Devamı »Kuru Saçlar İçin Bakım
Kuru saç tipine sahipseniz özel bitkisel yağlar ile harmanlanarak hazırlanılan maske tariflerini uygulamaya alabilirsiniz. Bu tür maskeler saçınızın ihtiyaç …
Devamı »Kuru Saçların Bakımı
Saç tiplerinden birisi olan kuru saçlar, diğer saç tiplerine göre daha çok itina ve özene ihtiyaç duymaktadır. Bu saç tiplerinin fazla ısıya maruz kalmaları …
Devamı »Kuru Üzüm Kuru Üzümün Faydaları
Kuru Üzüm: Üzümün kurutulmasıyla elde edilir. İçeriğinde A ve B1 vitaminleri, kalsiyum, potasyum, demir ve sodyum gibi mineralleri bulunur Kuru üzüm, İyi bir …
Devamı »Kurumuş Nar Lekesi Nasıl Çıkar
Nar kıpkırmızı ve tane tane olmasıyla hepimizin iştahını açar. O güzel inci gibi narı yerken üzerinizi lekelemek ise oldukça can sıkıcıdır. İşte yazımızda nar …
Devamı »Kuruyan, Dökülen ve Kepekli Saça Ne İyi Gelir
Saç nedir? Saç, insanların başının üstündeki saç derisi veya kafa derisi denilen kısmında çıkan kıl kümesine verilen genel isimdir. Saç, en kısa tanımıyla; …
Devamı »Kuşburnu selülite de iyi Geliyor
Eski Başbakan Tansu Çiller'in, güzelliğini borçlu olduğunu açıkladığı kuşburnu çayının selülite de iyi geldiği bildirildi. Bir süre önce "Çiller Çayı" olarak …
Devamı »Kuşburnunun Faydaları
Kuşburnundaki C vitamini miktarı limondakine göre altmış kat daha fazladır. Kuşburnu, halk arasında soğuk algınlığı, grip, hazımsızlık, C vitamini eksikliği, …
Devamı »Kusursuz Bacaklar
Kusursuz bacaklara sahp olmak artık hayal değil estetik cerrahide artık herşey mümkün sizde kusursuz bacaklara sahip olun Estetik cerrahideki imkanlar sınır …
Devamı »Kuyruk sokumunda kıl dönmesi için bitkisel çözüm
Prof. Dr. İbrahim Saraçoğlu ‘nun Kuyruk sokumunda kıl dönmesi ve iltihaplanması için Isırgan otu kürü tarifi. Hazırlanışı : Kurutulmuş ısırgan otunu çok az su …
Devamı »