Güzel görünmek için makyaj yapıp, istediğiniz sonuca bir türlü ulaşamıyorsanız, makyajı yanlış yapıyorsunuz demektir. En sık yapılan beş hata ve çarelerine …
Devamı »Kadınlara Özel "E" Harfi Sayfa 2
Ender Saraç Cilt arındırıcı çam filizi maskesi
Hazırlanışı: İki avuç çam filizi, soyulmuş ve dilimlenmiş yarım patlıcan ile birlikte iki bardak saf suda kaynatılır ve suyu çekilinceye kadar pişirilir. …
Devamı »Ender saraç Falafel bakliyat köftesi
Falafel - Bakliyat köftesi tarifi : Malzemeler: 1 su bardağı haşlanmış nohut 1/2 doğranmış soğan, 2 yemek kaşığı doğranmış maydanoz, 2 yemek kaşığı doğranmış …
Devamı »Ender Saraç Göbek eriten diyet yeni
Eğer belirli bir bölgenizden (basen, göbek) zayıflamak istiyor fakat bunu başaramıyorsanız umutsuzluğa düşmeyin. Böyle bir isteği ancak özel diyetlerle …
Devamı »Ender Saraç Güzellik ve tazelik için maske
Hazırlanışı: Besbase kabuğu, ezildikten sonra suda pişirilir ve sıkılır. İki tutam kıyılmış taze maydanoz, bir çorba kaşığı domates salçası, yarım fincan badem …
Devamı »Ender Saraç Karın yağlarını eritmek için
Karın bölgesindeki yağlar eritilmesi en zor yağlardandır bu nedenle öncelikle bu bölgedeki yağları eritmek için mutlaka her gün düzenli olarak spor yapın, …
Devamı »Ender saraç parlak bir cilt için maske
Hazırlanışı: İki su bardağı dolusu taze bezelye, ezildikten sonra üzüm pekmezi ile birlikte karıştırılır. Yarım litre yağmur suyunda kaynatılır ve suları …
Devamı »Ender Saraç Pürüzsüz bir cilt için çuha çiçeği maskesi
Hazırlanışı: İki tutam çuha çiçeği kurutularak dövülüp toz haline getirilir. Kabukları soyulmuş yarım salatalık, bir fincan pirinç unu, çuha çiçeği tozu ile …
Devamı »Ender Saraç sağlıklı zayıflama için 7 altın öneri
1- Ara öğünler dahil günde 7 öğün (3 ana, 4 ara) yiyin. 2- Günde 7 büyük fincan yazın normal ısıda, kışın sıcak su için. 3- Günde toplam 7777 adım atın. 4- …
Devamı »Ender Saraç selülit giderici masaj yağı
Uzman Dr. Ender Saraç'ın deneyimleriyle geliştirmiş olduğu bu masaj yağı asgari 3 hafta uygulanırsa 1-2 ay içinde sonuç veriyor. Malzemeler: 1 tatlı kaşığı …
Devamı »Ender Saraç Serinletici buzlu yeşil çay
Diyet yapanlara özellikle yazın çok terledikleri zaman 1.5 – 2 litre kadar ekstra sıvı içmelerini öneriyorum. Bu nedenle buzlu yeşil çayı da 1.5 litre suya …
Devamı »Ender Saraç Sivilce giderici ve cilt tazeleyici defneli güzellik kremi
Hazırlanışı: Üç tutam defne yaprağı, bir tutam tarçın yaprağı toz haline getirildikten sonra bir bardak kayısı suyunda pişirilir. Bir adet çırpılmış yumurta …
Devamı »Ender Saraç tere tohumu Metabolizma canlandırıcı
Tere tohumu belirli bir süre sabah aç karnına kullanıldığında başta tiroid hormonu olmak üzere genelde metabolizmayı uyarıcı bir etki gösterebilir ve …
Devamı »Ender Saraç Yüzdeki çöküntü ve kırışıklıklar için civanperçemi maskesi
Hazırlanışı: Civan perçemi çiçeği, saf suda on dakika kaynatıldıktan sonra sıkılarak süzülür. Bir fincan su soğutulur. Elde edilen posa ezildikten sonra, yarım …
Devamı »Endoskopik Alın Estetik Ameliyatı
Endoskopik alın germe ameliyatıyla sarkma ve kırışıklıklara son verilebiliyor. Estetik Cerrahi Uzmanı Opr. Dr. Nazmi Bayçın, birçok kadın için ciddi bir sorun …
Devamı »Enerji Diyeti
Enerji Diyeti Kilo vermek istesek bile, beslenme düzeninde oluşan kısıtlamalar insanın diyet isteğini yok edebiliyor. Ancak bu konuda her diyet programı aynı …
Devamı »Enerji içecekleri tehlikeli olabiliyor
Enerji içecekleri tehlikeli olabiliyor Bir kutu enerji içeceğinde nerede ise vücudunuzun bir günde dayanabileceği maksimum kafein miktarının daha fazlası …
Devamı »Enginar ve Enginarın Faydaları
Enginar Hangi Hastalıklara İyi Gelir?: Sadece günümüzde değil eski zamanlarda da bilinen ve şifa olarak kullanılan enginar bitkisine Araplar harşuf ve incibar, …
Devamı »EPİLASYONDA İŞİN DOĞRUSU LAZER Mİ IPL Mİ?
İstenmeyen tüylerden kurtulmada son derece etkili bir yöntem olan lazer epilasyon, günümüzde kadın ya da erkek herkesin ihtiyaç duyduğu bir uygulama. Esteworld …
Devamı »EPİLEPSİ HASTASI KADINLAR DA ANNE OLABİLİR
Epilepsi hastası olan kadınların da uzman takibinde doğum yapabileceğini belirten Medical Park Antalya Hastane Kompleksi Nöroloji Bölümü'nden Uzman Dr. Ayşenur …
Devamı »Epilepsi sara için pratik bitkisel çözümler
Beyin hücrelerinin kool edilemeyen, ani, aşırı ve anormal deşarjlarından dolayı ortaya çıkan, beyin yollarını tıkayan bir durumdur. Sara balgamdan veya …
Devamı »Ergenlik Döneminde Beslenmenin Önemi
Ergenlik döneminde beslenme şekli çok önemlidir, bunun için öğrencilerin öğünlerine ve yediklerine dikkat etmesi gerekir.Ergenliğin fiziksel, biyokimyasal, …
Devamı »Ergenlik Sivilceleri İçin Maske Tarifleri
Ergenlik dönemine giren her gencin en büyük derdi olan ergenlik sivilceleridir. Yüzünüzde oluşan sivilceleri kesinlikle sıkmayın. Bu dönemde cildinizle asla …
Devamı »Erik ve Eriğin Faydaları
Erik; gülgillerden beyaz çiçekli bir ağacın meyvesidir. Erik, çoğu ceviz iriliğinde, kabuğu ince, sarı, kırmızı ve mora kadar çeşitli renklerde, tadı mayhoş ya …
Devamı »Erkek cilt bakımı
Aynı şekilde erkek cildi daha dayanıklı olarak düşünülse de aynı tipteki kadın cildine gösterilen özen ve bakıma aynı derecede ihtiyaç duyar. Yani aynı …
Devamı »Erkek Saç Modelleri ve Renkleri
Saç rengi, bu yıl erkekler için de önem taşımaya başladı.Birçok erkek hafif renk oyunlarının saçlarına hoş bir hava kattığını keşfetti. Birçok adam, hafif renk …
Devamı »Erkekler ve Kadınlar İş Görüşmesine Giderken Ne Giymeli
Günümüzde insanlara iş görüşmelerine giderken nasıl giyinilmesi gerekir diye sorarsanız çoğunluğu, bu soruya , klasik, sade ve gösterişsiz yanıtını verecektir. …
Devamı »Erkeklerde kadınlar kadar bakımlı
Saç kozmetiği konusunda dünyanın önde gelen firmaları arasında yer alan bir firmanın Türkiyeel müdürü Hakan Koçoğlu, yaptığı açıklamada, Türkiye'de profesyonel …
Devamı »Erkekleri anlama kılavuzu
Hanımlar; "Neden beni dinlemiyor?" ya da "Kilo mu aldım dediğim zaman niye şaşkın şaşkın yüzüme bakıyor?" sorularınızın cevabı bu yazıda! Satır satır okuyun. …
Devamı »Erkekleri Sinir Eden Alışkanlıklar (1)
Cool takılmak adına birçok erkek kadınların bazı alışkanlıklarını küçümser, halbuki kalplerinin seslerini dinleseler onlara aslında hayran olduklarını …
Devamı »Erkekleri Sinir Eden Alışkanlıklar (2)
iyi hafızanız.. Geçmişte yaptığımız hataların yüzümüze vurulmasından nefret etsekte, kadınların kuvvetli hafızası bazen biri zor durumlardan kurtarır. Doğum …
Devamı »Erkeklerin gözdesi olun
İşte erkeklerin gözdesi kadın tiplerinden bazıları. Siz de bunlardan birini kendinize örnek alın ve erkeğinizi parmağınızda oynatın. Bayan tatlı: Bu kadın tipi …
Devamı »Erkeklerin Kadınlar Hakkında Bilmediği 10 Şey
1) Erkekler, kadınların bazen diğer zamanlardan biraz daha fazla ilgi beklediklerini hissedemezler. Biraz daha fazla ilgi kırılan bir kalbi bile onaracaktır. …
Devamı »Erkeklerin ve Kadınların Aldatma Gerekçeleri
Cinsel Tıp Derneği Başkanı Dr. Cem Keçe, "Aldatma belki de insanlık tarihinin en eski zamanlarından bu yana değişmeyen bir gündem maddesidir ve son yıllarda …
Devamı »Erken Gebelik Belirtileri
Hamileliğin ilk belirtileri nelerdir?: Bazı kadınlar gebeliğin çok erken dönemlerinde birçok belirti ve semptom yaşarken, bazı kadınlar ise çok az ve hatta …
Devamı »Erken Menopoz Nedir
Türkiye’de bu konuda kesin veriler olmamakla birlikte A.B.D’de kadınların ortalama menopoz yaşı 50.7 olarak saptanmıştır. Kadınların % 1-2’si 60 yaşından sonra …
Devamı »