Bel Çevreniz 88 cm i Geçmesin

Bel Çevreniz 88 cm i Geçmesin

bel çevresi ölçüsü , ideal bel çevresi ölçüsü , kadın , kilo vermek , sağlık , sağlık haberleri , zayıflamak Amerika'da yapılan araştırmalara göre; son 10 yılda erkeklerde kalp damar hastalıklarına bağlı ölüm oranı düşüşe geçmişken, kadınlarda bu, artış gösteriyor.
Buna rağmen hekimler, risk grubundaki kadınlara yeterli bilgilendirme yapma ve korunmalarını sağlamada geç kalabiliyor. Memorial Hastanesi Kardiyoloji Bölümü'nden Uz. Dr. Özlem B. Esen, menopoz döneminde kalp ve damar hastalıklarını önlemek için çeşitli tedbirler alınması gerektiğini söylüyor. Dr. Özlem Esen'e göre, bu tedbirlerin en önemlilerinden biri ideal kiloyu korumak. Bunun için de; bel çevresinin 88 cm'i geçmesine izin vermemek, asla '0 beden' olmamak ve düzenli olarak egzersiz yapmak gerekiyor.

Lütfen bu yazıya puan verin!
0 kişi puan verdi. Ortalama puan: 0

1 Yorum

Hamdiye

Hamdiye

7 yıl önce

Ya ben cok denedım qma olmuyor kndımı hep ac hıssettım yatdım edersınınz sevınırım

Yorum Ekle