Evliliğin 13 altın kuralı!

Evliliğin 13 altın kuralı!

Evliliği bir sanata benzeten ve bu nedenle de son derece özen gösterilmesi gerektiğini vurgulayan Selin Özkök Karacehennem mutlu ve uyumlu evliliğin sırlarını kitabında anlattı. Evlilik ve Aile Terapisti Selin Özkök Karacehennem'in Evlilik Sanatı -1 adlı kitabına göre işte mutlu evliliğin 13 altın kuralı;

- Daima neşeli, bakımlı, pozitif görünün. Güzel kokun, temiz olun ve en baştan çıkarıcı kıyafetleri kocanız için giyin.

-Münakaşalarınızda yapıcı, arabulucu, şahsiyetli olun fakat ısrarcı olmayın. Sakın aşağılamayın, erkeklik veya kazanç ile ilgili bir şey söylemeyin.

-Seksi asla bir ceza olarak uygulamayın. Yatak ayırmak yapılacak en büyük hatadır.

-Birbirinizle daima flört edin. Elinize geçen her anı dokunarak, öperek, el ele tutuşarak veya uzaktan dahi olsa bakışarak değerlendirin.

-Münakaşalarda 1-2 sonra başka odaya geçin ve daha ileri gitmesini önleyin. Kızgınlık veya küfürlerinizi kendinize saklayın. Karşı taraf bunları duymasın. İleride yalnız bu lafları hatırlar.

-Tenkitlerinizde önce iyi tarafları ön plana çıkarın. Sonra değişmesini istediğiniz konuları zarifçe belirtin.

-Açken, yorgunken, kızgınken , arabada, yemek sofrasında, başkalarının yanında münakaşa yaratabilecek konulara girmeyin.

-Alttan alırken kendinizi ezilen, taviz veren, kendisine haksızlık yapılan taraf diye görmeyin. Siz aslında ' huzurunuzu satın alıyorsunuz'. Birkaç gün sonra her şey yolunda iken kırgınlığınızı yumuşak ifadelerle dile getirin ve bir daha olmamasını dileyin, isteyin.

-Romantik atmosfer yaratın, çocuklar olmadan baş başa kalma yollarını arayın.

-İletişim evlilikte esastır. Aranızda halledemeyeceğiniz hiçbir şey olmamalı, ruhsal olarak aranızdan bir parşömen kağıdını bile geçirtmeyecek kadar kenetlenmelisiniz.

-Birbirini sevmeyen kişiler belki çocukları için dayanırlar. Ancak giden; gençlikleri, huzurları ve sıhhatleridir. Panik ataklar, korkular, psikosomatik rahatsızlıklar hep böyle evliliklerin bize seneler içinde getirdikleridir.

-İyi bir evlilik ortada ne kadar birleştiğimizdir. DNA ve yetiştirilme farklılıkları değişmez. Ancak hangi konularda ne kadar eğilebiliyor, birbirimize ne kadar değebiliyorsak, o kadar başarılı bir evliliğimiz var demektir.

-Birlikte hareket ederek, çocuğunuza karşı tek ses olun ve tek terbiye verin.

Lütfen bu yazıya puan verin!
43 kişi puan verdi. Ortalama puan: 8

26 Yorum

Bahtsız

Bahtsız

1 yıl önce

6 aylik ewliyim esimle devamli tartisiyoruz her zaman kendini hakli goruyor hakaret ediyor sadece kendi ailesine deger veriyor benim aileme surekli bir laf soyleme halinde normalde sakin bir insanim ama sozleriyle beni cileden cikariyor surekli agliyorum sinirlerim bozuldu bu durumda nasil bir yol izlemeliyim sürekli benum dediğim olacak her defasında insan namusunu kapı dışarı eder mi yaaa *

Bahtsizim

Bahtsizim

5 yıl önce

5 yillik evliligim var ve kabir azabi cekiyorum...gitsem olmuyor kalsam olmuyor...Esim vurdum duymaz...ve bana karsi cok soguk davraniyor. ..bi kadina gitti ev tuttu evi dosedi onun icin para bitince dondu. .ama yine para için dondu...istemiyorum ama kizim icin katlaniyorum...suan ayri odalardayiz ve sadece yaptigi nette oyun oynaa ve chat yapmak...onu yola getirmee icin dualarini etmedim...karsisinda hungur hungur aglamadim mi. .konusmadimmi. .suslenip puslenmedimmi...ama olmuyor iste...rabbimin gucune gitmesin umudumu kalmadi Allahtan..ama yinede vicdanim rahat etmio ve onune yemegini koyuyorum hasta olunca bakiyorum..omu acimiyor bile halime...yavrum diyor anne babam babam. ..ipler kopuyor bende. .ya ben ne yapayim benim gencligim nerde. ..sadece bedduami aliyor ama nafile. ..aksine ben kotuye gidiyorum...bide cevrenin lafi yokmu ...beceremedin..sahip cikamadin kocana..koca koca olduda ben mi sahip cikmadim...kimse yurt disina kiz vermesin almasinda. .insanin hayatini karartiyorlar. .lanet olsun gurbete. .

bahar

bahar

5 yıl önce

ben bahar.selin abla orda misin

zeynep

zeynep

5 yıl önce

benim eşimin beni çok sevdigini söylüyor ama sürekli beni kırıyor küfür ediyor sokağın ortasında beni dövme kalktı ben her zaman karşılık veren biriyim asla susmam hep bana diyor ben nedesem odur ama ben öyle bir şey yok diyorum sonra pişman olup geliyor özür dilemeye ben çok sıkıldım ne yapmam gerekiyot

Sureyya

Sureyya

5 yıl önce

Bende 19 yillik evliyim esim o kadar sorumsuz vurdum duymazki inan anlatamam bende o kadar titiz duzenli sorumlululgunu bilen bir bayanim.ilgisiz ne yapsam hata sayan bir cok mutsuzum cok seviyorum bana bir yol gosterin lutfen caresizim

Hande çaresiZe cevap

Hande çaresiZe cevap

5 yıl önce

Çaresiz kardeşim öncelikle sen kendini altan bi seviyelerde görüp eşini gözünde çok büyütmüşsün en büyük hatan bu ve seni aldatmasının senle bi alakası yok çok arkadaşım var benim çoookk süsleniyolardı sexs hayatıda iyydi ama eşleri aldatoyordu çünkü kiminin içinde ibnelik vardır huyu kurusun huy çıkar can çıkmaz ve kimi insanlar tek biriyle yapamazlar onlar beceremezler bizim gibide ölseler aldatamaz aynı mesele seni birdaha aldatmadan bırak o adamı sen onla daha çok sexs yapınca ne diyosur biliyon bu kerizi iiyi aldatım daha iyi sexs başladı yine aldatayım dahada iyi olsun yada ohhh bu çocuklara baksın hizmetçi bende oruspularla yatayım bi kere hiç kusura bakmainsanın önce kendisine saygısı olur ne olmuş seni aldatmışsa ben yerinde olsam ya yemeğine içkii koyar bayıltır bağlar şeyini kökünden kesip eneğimi alırsım öyle hasret kalsın ona sexs yada onı bilerek aldatıp onun görmesini sağlayıp onun kafayı kendiyle bozmasını sağlardım en kısa zamanda evlatlaonıda ondan kurtar kendinide bi oruspuyla yarıp herkesi siken adam seninde çokcuklarınında piskolojisini bozar en kısa zamandada kadın doğumcuya git ve bi baktır bulaşıcı hastalık kapnışmısın kapan erkekler tedavi oluyo kadınlar ölüyo hemende kapmadan ayrıl ve ona verdiğin değeri tamamen bırak önce kendine bedenine aaygın olsun bu dinende yanlış tek değil çifte at ona iyicede öcünü al sen çok emrk kotmuşsun biriyle yatamam dıyorsan biraz açık saçık foto çekin bi adamla altta tarihi geçerli sonra bışan bigün mektupla yolla gizliden çok sinirlensin anlasın seni ve en kısa zamanda bırak o pislik adamı birine aşıkta olmamış direk oruspulara gidiyo artık anlamıyorum nasıl dokuna biliyorsun kocana

ayse

ayse

5 yıl önce

18 yıl evlıyim 17 yılım mutlu geçti sonası bicehennem gibi abimin eşiyle aldattı 4 çocuk var mutsuzum co uklarım için çekmek zorundayım başkada çarem yok evede bakıyo ihmal etmiyo

Asya

Asya

5 yıl önce

Merhaba bende aynı dertten muzdaribim bilmem ben ne yapsam eşimle diyalog kuramiyorum 1.5 evliyim yeni düğüm yaptım evliliğinin ikinci ayından beri eşimle annesi yüzünden sürekli tartışıyoruz ailesiyle aynı evde yaşıyoruz evleri var ama annesi vermiyor herkes o kadından çekiniyor eşim dahil bıktım artık kadın temizlik para hastası hayatı ailesine zindan ediyor bana da aynısını yeni düğüm yaptığım için değişir dedim baktım tek çocuk için yanasiyor bende gösteriyorum çocuğu ona lütfen yardım edin inanın nasıl bir kadın olduğunu yazamıyorum ancak görüp yaşamanız lazim

Demet

Demet

6 yıl önce

Ben 14 senelik evliyim 2 cocuk annesiyim esim 4 sene once yurt cisinda calismaya gitti 3 yada 4 ayda bazende 6 yada 7 ayi buluyor gelmesi

Seher

Seher

6 yıl önce

Merhaba selin hanim...ben 4senedir evliyim ve cok severek evlendik ..bir oglum var 3yasinda..25 yasindayim ..esim haftasonlari dugunlerde muzik yapiyor cok gec saatte eve donuyor arkadaslarinla takiliyor sabah oluyor geldiginde..kac kere kavga yaptik yapma diye ama herseferinde yine ayni seyi yapiyor ben artik cok yoruldum ne yapmam gerek ?? Guzelce soyledim olmuyor agzimdan artik kufur cikiyor nerde kaldin sen diye.. Lutfen yardim edermisiniz

gül

gül

6 yıl önce

mrb selin hanim esimle bir turlu iletisim kuramiyoruz konusmaya baslamadan kavga ediyoruz hep kendi bildigini yapiyor kendi dusuncesinden benim dusuncelerim konusmalarima hic itibar etmiyor ilgi alkasi yok bana karsi ama iliski durumuna gelince o insanfan eser kalmiyor bambaska biri oluyor ben ne yapacagimi nasil davranacagimi bilmiyorum bana yardimci olursaniz sevinirim

Bir Psikolog

Bir Psikolog

6 yıl önce

Merhaba Arkadaşlar
Öncelikle bu yazıya tesadüfen ulaştım derken alt alta dizilmiş yazılarınızı okurken buldum kendimi. Sizlere tavsiyem, önce kendi değerinizi bilin unutmayın sizler mutlu olursanız sizler pozitif olursanız bu karşınızdaki insana da yansır. Hayatta kendinizi hep ayna gibi görün; kime nasıl davranırsanız aynısını göreceğinize inanın. Önce kendi içinizde hesaplaşın! Siz kimsiniz? Siz değerlisiniz, sizler bu dünyaya üzülmek için gelmediniz. Hayat ne başkalarının size yaşattıklarından ibarettir, ne de eşlerinizi mutlu edebilme çabanızdan. Bunları bir kenara bırakıp kendinizi önemseyin. Boş vermeyin pes etmeyin. İnadına daha güçlü, daha bakımlı, daha kararlı olun. Siz başkalarının yaptıkları için hayıflanmayın. Hayat sizin hayatınız ve buna sadece siz yön verin! Okuyorum da kocamızı mutlu etme çabalarımız, kayınvalide beklentileri, seks hayatı aksaklıkları... Hepsini bir kenara bırakıp kendinize güvenin. Hiçbir şey size kendinizin farkına vardığınız anın verdiği huzur kadar huzur vermeyecek. Siz kendinizi önemseyin ki, karşıdakiler de sizi önemsesin. Zamanla onların sizi değil, sizin onları yönlendirdiğinizi göreceksiniz. Tekrar söylüyorum bizler bu hayata kimsenin kahrını çekmeye yada kimseyi memnun etmeye gelmedik. Bırakın kim nasıl memnun olmak istiyorsa olsun. Siz sadece kendi mutluluğunuzu düşünün.

Çaresiz

Çaresiz

6 yıl önce

14yıllık evliyim evliliğim Zaman içinde despot kaynanamlala oturduk yıllar geçti kaynanam alzaymır ve siroz oldu 6çocuğuda kapılaırı kapattı gerçi despot dedim kimse görmekbile istemedi ben baktım eşime o dönemlerinde ve evliliğimi sağlam tutmak adına çok destek oldum ben eşine tapan biriydim çünkü herşey güzeldi iki 12ve 9yaşında kızlarımvar yukarıdaki yorumları okudumda sizinkilerde dertmi dedim ve maddi açıdan bayada yol aldık ve kaynanam vefat etti artık hayatıma bir düzen getirmem yaşayamadığım evliliğime huzur gelicek derken ama hiçbi Zaman eşimi ihmal etmedim kaynanam akıl hastası gecebile uyumazdık yinede seks hayatımı sıcak tutmaya çalıştım ama genede yetmedi güzelde bi kadınım ama güzellikte yetmiyormuş veya fedakar olmak kaynanamın hastalığının veya önceden çektirdiği dönemleri araroldum eşim beni aldattığını fark ettim ilgisizliği hakaretleri beni beyenmemesi beni öldürdü yakaladım bi eskortla acımasızca hayatımın anlamı taptığım ikinci secdem olarak kabullendiğim Can'ım beni aldattı aldattığı orospuyu şimdi ıstengramda görüyorum içim acıyo eşime baktığımda Nasıl yaptı ellerine baktığımda neresine soktu Nasıl öptü defalarca Nasıl sikti düşüncesi hayata bakış açımı allakbullak ediyor bi orospuyla konuşacağım aklıma gelmezdi Veya bi orospuyla kıyaslanacağım benim bir erkek arkadaşımbile olmadı aklımda biri varken eşimin koynuna girmedim ama eşim beni bin kişinin siktiği orospuyu sikip gelip benimle yattı benim bedenimi ruhumu kalbimi kendi elleriyle pisletti kısmi orospu etti kaç erkeğin teni deydi vücuduma diye düşünüyorum sevgi bukadarmı ucuzdu eşimi terkedemedim kendime soruyorum neydi sebebi çocuklarımmı ona olan sevgimmi yoksa benimgibi herkes tarafından beğenilen kişinin aldatıldığını duyulmasımı ben şimdi alayına seks yapıyorum eşimle intikammı alıyorum anlamıyorum ama o gene Mutlu oluyo bu cezalandırmakmı eşime baktığımda hala sevgi duyuyorum bu yüzdende kendimden nefret ediyorum gündüzleri deligibi dolaşıyor sosyal haytımıda kapattım akşamolduğunda süslenip eşime kur yapıyorum gülümsemek bazen zor geliyor dedimya kendimden nefret ediyorum şüphe aklımdan çıkmıyor çıkmıycak bana seniben çok seviyorum gerçekten seviyorum bitanem diyen eşim artık sözleri acı veriyor bide pervasızca üçüncü çocuk yapmamı istiyor itici olmamam gerektiğini biliyorum çaba gösteriyorum ki ben yay burcuyum özgürlüğüne düşkün pozitif iyimser birisiyim ama artık sadece yıkılmış mutsuz bi kadımım soruyorumbu durum adamın pişman olmasınamı sebep olur yoksa dahadamı rahatlar bukadın saten bana ilgiyi kesmiyor der de dahada ileri yemi gider fedakarlıklarımın altında boğuluyorum siz yorumyazanlar eşinizle sorun yaşamadıktansonra ailesinden çekmişolduğunuz sıkıntılar çok önemli veya aşılamayacak sorunlar olduğunu düşünmüyorum ama fedakarlık yapmaktan vaz geçin sadece eşinize ilgi vede seksinizi canlı tutun çünkü erkeklerin anladığı tek fedakarlık şeyinin ucunda şimdi soruyorum eşime duyduğum Sevgi'yi tekrar Nasıl kazınıcam evliliğimin büyüsü bozuldu eski saf temiz temiz duygulara Nasıl geri dönücem boğuluyorum sesimi duyanda yok bana yardımcı olun lütfen yaşayan bi ölü oldum

sinem

sinem

6 yıl önce

Eşimle severek evlendik 3 yıl oldu 1,5 yaşında bir oğlum var eşimi çok seviyrm oda gbi çok seviyor değer veriyor ama ona karşı soguyorm sebebini bilmiyrm ama seviyorm çok karmaşık aklimm...

mihrimah

mihrimah

6 yıl önce

merhaba hocam ben severek evlendim 1 yılımız bitti ama evlendiğimizden beri eşimle huzurum kalmadı bir günümüz iyi geçse diğer günümüz kötü oluyor ve her tartıştığımızda eşim git diyor bana ufak sorunları kafasına takıyor ve büyütüyor bağırıp çağırıp bana ve aileme hakaret ediyor çok zoruma gidiyor bana söylemesi neyse de ama aileme söylemesi beni çok üzüyor küfür ediyor bana da el kaldırmaya başladı sakinleşince de sinirliydim o yüzden söyledim diyor ama sürekli böyle yapamayacağımı söyledim boşanmak istiyorum dedim şiddetle tepki verdi hiç bir yere gidemezsin dedi defalarca konuştum kendisiyle tamam düzelteceğim dedi ama düzelmiyor evliliğim yıprandı ne yapabilirim akıl verin bana ne yapacağımı bilmiyorum bir eş olarak üstüme düşeni fazlasıyla da yapıyorum

Tuba

Tuba

6 yıl önce

8 yıllık Evliyim iki çocuğun var eşim ailesinden çok fazla çekiniyor tüm maddi sorumlulukları bizim Üzerimizde fakat buna rağmen onlardan korkuyor hemde Fazlasıyla yan yana dahi oturamıyoruzaikesinin yanında diğer Kardeşleri öyle değil oldukça rahatlar gerçi onlara laf söz edende yok ayrıca eşim Herşeyi eleştirir herşeye bi kulp bulur temizlik hastası ve bununla övünür kusur bulamazsa doğalgaz borularının üstünü kontrol eder illaki bulur yani kısacası artık hiç ama hiç mutlu Değilim aile terapisine gitmek istiyorum o gitmek istemiyor nereye kadar gider bu evlilik bilmiyorum

başak

başak

8 yıl önce

seli hanım.bu aralar sevgilim bana hiç yakınlık göstermiyor.daha çok başka kızlara ilgi gösteriyor.benim ne yapmam lazım

ayse

ayse

8 yıl önce

Esracigim sakin ol herkezi bos ver sen kocanla ilgilen yuvani kurtar o ne izlerse izlesin her erkek izler bu sorun degil sen kocani memnun et sikayetlenme kibar bir sekilde fikrini soyle daha iyi olmazmi de. Hep guler yuzlu ol etrafinda dolas guzel kiyafetler giyin parfum kullan. Yatak odanda essiz ol erkekleri karisina baglayan tek sey yatak ta iyi olmak gizel yemek yapmak huler yuzlu olmak .kendini uzme senden daha kotu durumda olan binlerce kisi var bunu unutma

esra

esra

8 yıl önce

Bosa yaziyoruz arkadaslar kimse cevap vermiyo ne diye koydunuz o zaman bu siteyi millet herkese soyleyemedigini yazıyo bi care ariyo kimsenin umrunda degil

esra

esra

8 yıl önce

Ben görücü usulü evlendim bir bucuk yillik evliyim cok zor zamamlar gecirdik sevmiyordum bana karsi iyi davraniyordu zamanla sevdim baglandim ama esimin nisanlandigimizdan beri beni aldattigini ogrendim nikahliyken bile biraktigini soyledi bidaha yapmayacagini baska biriyle görmedim ama sürekli p... filmleri izliyor yakaladigimda çok büyük kavgalar ediyoruz bir daha yapmayacağım diye söz verip yeminler ediyor yuvam bozulmasın diye hep affettim ama hiç vazgeçmiyor ne yapmam lazim lutfen yardimci olun

betül

betül

8 yıl önce

bana yardım edin benimde eşim annesinin sözünden çıkmıyor benle sürekli tartışıyor ne yapacağımı bilmiyorum

güler

güler

8 yıl önce

selin hanım 18yılık evlyım eşimle çok sevrek evlendik son 4yılda beni 2kere başkakadınlarla aldatı bana karşı aynı sadece ben farketim yakladım sevgisini aynı gösteryor ben bilyorum nasıl davranmam gerektigimi bilmyorum bana bir yol gösterirmsiniz

melis

melis

8 yıl önce

ben esimle 4 senelik evliyim ama mutsuzum bitanede 1.5 yasında kızım var esimin ailesinin yanında oturuyoruz evleri oldukları halde bize ev vermiyorlar ailesinin yanında oturdugumuz icin benim huzurum kalmadı kızımı bile tek basıma buyutemiyorum ne yapacam bilmiyorum hep diyorlar tamam bu yaz ayırız diye ama her yaz gecti ne ayırdıkları var hep yanlarındayız

aysegül

aysegül

11 yıl önce

bencede cnm sabırlı ol canını sıklarına izin verme eşinle aranı bozma sakın onlar için

irem

irem

11 yıl önce

senin adına cok üzüldüm bnde aynı seyleri yasadım biliyorum cok zor allah yardımcın olsun sana tavsiyem esini üzme onunla konus bnm esim konusmuyordu bnde annemgile gitdim bnm cocugumda 1.5 yasında sakın üzülme hamileliginin tadını cıkar bn cıkaramadım cok pişmanım üzülme kimsenin lafına bakma allah yardıncın bebeşinin tadını cıkar

&ömür&

&ömür&

11 yıl önce

ben 7 aylık evliyim ve 2 bucuk aylıkta hamileyim eşimle bazı problemlerimiz oluyo genellikle onun ailesi tarafından cıkıyo onlarla beraber oturmuyoruz baska sehirdeyiz ya süreklı maddiyat bekliyolar ama bizim durumumuzu biliiyolar yeni evlendik yani borctayız ben göndermesini istemiyorum süreklı baska problem cıkarıyolar psikolojım cok bozuldu bebeğime bişey olacak dıye çok korkuyorum kendilerinden cok soğutacak hareketler yaptılar saygısızlıkta yapmak istemiyorum esimle severek evlendik benden soğumasını hiç istemiyorum eşim bana çok güveniyo bende ona aramızı bile bozmaya kalktılar lütfen yardımcı olurmusunuz iyi günler

Yorum Ekle