Gebe kadın, günlük hareketlerinde nelere dikkat etmelidir ?

17.09.2009 Saat: 00:00
Gebe kadın, günlük hareketlerinde nelere dikkat etmelidir ?

Gebeler günlük ev işlerini kendilerini zor­lamayacak şekilde yapabilirler.

Fakat gebeler, günlük harekederinde ve ev işlerinde sarsıntıya neden olacak yük­sekten adama gibi hareketlerden; ağır eş­yaları itme çekme hareketlerinden;

Yüksekteki ipe çamaşır asma, perde asma, yüksekteki rafa uzanma gibi aşın geril­meye sebep olacak hareketlerden ve ağır kaldırmalardan uzak durmalıdır.

Ani ve sarsıcı hareketler gebelikte erken doğum veya gebelik kanamalarına yol açabilir.

Ayrıca karın bölgesine gelecek darbele­re karşı da dikkatli olunmalıdır. Örneğin evdeki küçük bir çocuğun aniden gebenin kucağına koşarak atlaması soruna yol aça­bilir.

Bir de gebelikte ani tansiyon dü­şüklüğü ve baş dönmelerinin ola­cağı akılda tutul­malıdır. Bu yüzden kolayca düşüp baygınlık geçirebilirler.

Bu nedenle gebelerin Sandalye gibi yüksekli­ğe çıkıp iş yapmaya çalışmaları ciddi kaza­lara yol açar.

Merdiven inip çıkarken de gebeler hızlı davranmamalıdır. Zira gebelikte en sık karşılaşılan kazalardan biri de merdi­venden yuvarlanmalardır.

Günlük alışverişe çıkarken yanında bir ki­şinin daha bulunması;
Gebelerin aşırı sıcak veya soğuk, özellikle karlı havalarda mümkün mertebe dışarı çıkmaması da önemli hususlardandır.

Bunlara da bakmak istermisiniz
Copyright © 2004 - 2016 diyadinnet.com Tüm Hakları Saklıdır. Diyadinnet 5846 sayılı Fikir ve Sanat Eserleri Kanunu'na uygun olarak yayınlanmaktadır. Abonesi olduğumuz İhlas Haber Ajansı (İHA) ve Anadolu Ajansı (AA) alınan haberlerin herhangi bir ortamda basılması ve yeniden yayımı, ajansların bu yöndeki politikasına bağlı olarak önceden yazılı izin gerektirir.