Şeker hastalarının diyeti nasıl olmalıdır ?

Sponsorlu Bağlantılar

SAGLIK, SEKER HASTALARININ DIYETI NASIL OLMALIDIR ? DIYET, SEKER HASTALARINDA TEDAVININ EN ONEMLI KISMIDIR. CUNKU SEKER HASTASI ELINDE-KI INSULIN REZERVINI, EN IYI VE GENEL SAGLIK...


Diyet, şeker hastalarında tedavinin en önemli kısmıdır. Çünkü şeker hastası elinde­ki insülin rezervini, en iyi ve en uzun değer­lendirmelidir. Eskiden klasik diyabetik diyeti adı altında hasta bir nevi açlık grevine zorlanırdı.
Şimdiki anlayışa göre, diyabetik hastalar, kahvaltı dahil günde üç ana öğün ve 2-3 kez de ara öğün yemek; her Sağlıklı kişi gibi yaşam için gerekli çeşitli besinleri almak zo­rundadır.
Bunun için bol taze sebze ve meyve ile birlikte yağsız et (özellikle tavuk, balık) ve doymuş yağ oranı düşük besinler yemeyi tercih edin.
- Yağ oranı azaltılmış süt için.
- Haftada en fazla 3-4 yumurta yiyin.
- Sosis, hamburger, pata­tes dahil her türlü kızartmalardan, kremalı pasta­dan, kaşar peynirinden uzak durun.
- Yemeklerde zeytinyağı, ayçiçek yağı ya da mısır özü yağı kullanın.
Ancak yağlı yiyecekler, kalori değeri yük­sek olduğundan, kilo almamak için fazla tü­ketilmemelidir.

Sağlık

Sponsorlu Bağlantılar

Şeker hastalarının diyeti nasıl olmalıdır ? Okuyanlar Bunlarıda Okudu

Sağlık Ansiklopedisi

Sağlık kategorisindeki tüm konular harf sırasına göre listelenmiş olarak bakabilirsiniz.


Paylaşmaya ne dersin ?

0
Bağlanıyor