Adet sancısı kanaması bitkisel reçeteler hanımların

Adet sancısı ve adet kanaması için bitkisel reçeteler

Sponsorlu Bağlantılar

SAGLIK, ADET SANCISI VE ADET KANAMASI ICIN BITKISEL RECETELER HANIMLARIN PERIYODIK OLARAK CANLARINI YAKAN, YASAM DUZENLERININ BIR PARCASI HALINE GELDIGI HALDE HIC KARSI KARSIYA GENEL SAGLIK...


Hanımların periyodik olarak canlarını yakan, yaşam düzenlerinin bir parçası haline geldiği halde hiç karşı karşıya kalmak istemedikleri adet sancısı ve adet kanamalarını önlemek mümkün olmasa da bitkisel reçeteler vasıtasıyla etkilerini en aza indirmek mümkün.

İşte adet sancılarına iyi gelen, ağrıları azaltan bitkisel tedaviler…

Adet sancısına iyi gelen bitkiler

Muz: İçerdiği yüksek oranda B6 vitamini sayesinde kadınların adet dönemi sancılarını büyük oranda azaltır. Doğal bir ağrı kesici gibidir.

Tarçın: Koli basilinin üremesini önler. Limon çayına balla birlikte eklenerek içildiğinde hem boğaz ağrılarına hem de adet dönemi sancılarına iyi gelir.

kalsiyum açısından zengin brokoli, soya sütü, ton balığı ve diğer balık çeşitlerinin ağrıyı azaltır.

Sıcak Su torbası kullanın

Karnınızın alt kısmına koyacağınız sıcak su torbası, rahimdeki kan dolaşımının hızlanmasını sağlar ve ağrıyı azaltır.

Ilık duş almak, ayaklarınızı sıcak su içinde bekletmek de fayda sağlayabilir. Suyun önerilen sıcaklığı 40 derecedir.

Sıcak içecekler, özellikle bitki çayları adet sancısına iyi gelir.

Havluyu ısıtarak alt karın bölgesine koymanız, ısıyla birlikte kasılmalar ve sancılar hafifleyecektir. Yine bu bölgeyi Gün içinde sıcak tutmayı ihmal etmeyin.

Adet sancısına karşı alt karın bölgesine avuç içi ve parmak uçlarınızla dairesel hareketlerle masaj yapın.

Sağlık

Sponsorlu Bağlantılar

Adet sancısı ve adet kanaması için bitkisel reçeteler Okuyanlar Bunlarıda Okudu

Sağlık Ansiklopedisi

Sağlık kategorisindeki tüm konular harf sırasına göre listelenmiş olarak bakabilirsiniz.


Paylaşmaya ne dersin ?

0
Bağlanıyor
ANKETLER Genel Seçimlerde HDP, Yüzde 10 Barajını Aşabilir mi?
Evet, kesinlikle barajı aşacaktır
Evet, barajı zor da olsa geçebilir
Hayır, barajı zorlar ama geçemez
Hayır, barajın altında oy alır
Fikrim Yok

Sonuçlar Anketler

Toplam Oy: 4893