Şuan sitede 12663 kişi var

diyadinnet tv

Adet sancısı ve adet kanaması için bitkisel reçeteler

Sponsorlu Bağlantılar

Diyadinnet'te yayınlanan Adet sancısı ve adet kanaması için bitkisel reçeteler yazısı, sitemizde Adet sancısı ve adet kanaması için bitkisel reçeteler hakkında yayınlanan yazıyı okumaktasınız.

Hanımların periyodik olarak canlarını yakan, yaşam düzenlerinin bir parçası haline geldiği halde hiç karşı karşıya kalmak istemedikleri adet sancısı ve adet kanamalarını önlemek mümkün olmasa da bitkisel reçeteler vasıtasıyla etkilerini en aza indirmek mümkün.

İşte adet sancılarına iyi gelen, ağrıları azaltan bitkisel tedaviler…

Adet sancısına iyi gelen bitkiler

Muz: İçerdiği yüksek oranda B6 vitamini sayesinde kadınların adet dönemi sancılarını büyük oranda azaltır. Doğal bir ağrı kesici gibidir.

Tarçın: Koli basilinin üremesini önler. Limon çayına Balla birlikte eklenerek içildiğinde hem boğaz ağrılarına hem de adet dönemi sancılarına iyi gelir.

kalsiyum açısından zengin brokoli, soya sütü, ton balığı ve diğer balık çeşitlerinin ağrıyı azaltır.

Sıcak Su torbası kullanın

Karnınızın alt kısmına koyacağınız Sıcak su torbası, rahimdeki kan dolaşımının hızlanmasını sağlar ve ağrıyı azaltır.

Ilık duş almak, ayaklarınızı sıcak su içinde bekletmek de fayda sağlayabilir. Suyun önerilen Sıcaklığı 40 derecedir.

Sıcak içecekler, özellikle bitki çayları adet sancısına iyi gelir.

Havluyu ısıtarak alt karın bölgesine koymanız, ısıyla birlikte kasılmalar ve sancılar hafifleyecektir. Yine bu bölgeyi Gün içinde sıcak tutmayı ihmal etmeyin.

Adet sancısına karşı alt karın bölgesine avuç içi ve parmak uçlarınızla dairesel hareketlerle masaj yapın.

Sponsorlu Bağlantılar

Adet sancısı ve adet kanaması için bitkisel reçeteler Okuyanlar Bunlarıda Okudu

Sağlık Ansiklopedisi

Sağlık kategorisindeki tüm konular harf sırasına göre listelenmiş olarak bakabilirsiniz.

Paylaşmaya ne dersin ?

Copyright © 2004 - 2014 diyadinnet. com Tüm Hakları Saklıdır. Diyadinnet.com 5846 sayılı Fikir ve Sanat Eserleri Kanunu'na uygun olarak yayınlanmaktadır. Abone olduğumuz Anadolu Ajansı (AA), İhlas Haber Ajansı (İHA) alınan haberlerin yeniden yayımı ve herhangi bir ortamda basılması, ilgili ajansların bu yöndeki politikasına bağlı olarak önceden yazılı izin gerektirir.