Sigarayı bırakmanın etkileri hemen hissediliyor uzun yıllar

Sigarayı bırakmanın etkileri hemen hissediliyor

Sponsorlu Bağlantılar

SAGLIK, SIGARAYI BIRAKMANIN ETKILERI HEMEN HISSEDILIYOR UZUN YILLAR SIGARA ICMENIN YARATTIGI RISKLERIN TAMAMEN ORTADAN KALKMASI KISA SUREDE MUMKUN DEGILDIR. ANCAK ILK OLUMLU ETKI DAHA GENEL SAGLIK...


Uzun yıllar sigara içmenin yarattığı risklerin tamamen ortadan kalkması kısa sürede mümkün değildir.

Ancak ilk olumlu etki daha 20'nci dakikada ortaya çıkıyor.
Sigarayı bıraktıktan sonra vücutta meydana gelen değişikler şöyle:

20 Dakika sonra: Tansiyon normale döner.

8 Saat sonra: Karbon monoksit seviyesi normale düşer.

24 saat sonra: Kalp krizi riski düşmeye başlar.

48 saat sonra: Nikotin artık vücutta saptanmaz, tat ve koku alma duygusu artmıştır.

72 saat sonra: Solunum yolları gevşediği için nefes almak kolaylaşır, vücut enerjisi artar.

3 Ay sonra: Dolaşım düzelir, yürümek kolaylaşır.

9 ay sonra: Öksürük ve nefes darlığı düzelir, akciğer işlevi yüzde 5-10 oranında artar.

5 yıl sonra: Kalp krizi geçirme riski, sigara içenlerin riskinin yarısına iner.

10 yıl sonra: Akciğer Kanseri riski, sigara içenlerin riskinin yarısına düşer. Kalp krizi riski, hiç sigara içmemiş biri ile eşit olur.

Sağlık

Sponsorlu Bağlantılar

Sigarayı bırakmanın etkileri hemen hissediliyor Okuyanlar Bunlarıda Okudu

Sağlık Ansiklopedisi

Sağlık kategorisindeki tüm konular harf sırasına göre listelenmiş olarak bakabilirsiniz.


Paylaşmaya ne dersin ?

0
Bağlanıyor
ANKETLER Genel Seçimlerde HDP, Yüzde 10 Barajını Aşabilir mi?
Evet, kesinlikle barajı aşacaktır
Evet, barajı zor da olsa geçebilir
Hayır, barajı zorlar ama geçemez
Hayır, barajın altında oy alır
Fikrim Yok

Sonuçlar Anketler

Toplam Oy: 5251