ABONE OLVan'ın İpekyolu Belediyesi Kadın ve Aile Hizmetleri Müdürlüğü, "Ramazan Ayında Sağlıklı Beslenme" konulu seminer düzenledi.
Van: Pandemi tedbirlerinin sıkı uygulandığı seminere; İpekyolu Belediye Başkan Yardımcısı Birol Duman, Kadın ve Aile Hizmetleri Müdürü Ebru Turan Akyol, belediyeye bağlı Berivan Kültür Merkezi kursiyerleri, Engelsiz Yaşam Akademisi çalışanları ve çok sayıda kadın katıldı. İpekyolu Belediyesi Kadın ve Aile Hizmetleri Müdürlüğü Engelsiz Yaşam Akademisi konferans salonunda düzenlenen seminere konuşmacı olarak İpekyolu İlçe Sağlık Müdürlüğünde görevli Diyetisyen Merve Gizem Baraj katıldı. Ramazan ayındaki bazı değişikliklerin sağlıklı beslenmeyi bir nebze de olsa zorlaştırdığını belirten Baraj, "Ramazan ayında öğünler, sahur ve iftarda iki ana öğün ile iftardan sonra 1-1,5 saat aralıklarla iki ara öğün şeklinde düzenlenmelidir. Oruç tutanların mutlaka sahur yapmaları sağlığın korunması açısından önemlidir. Bol sıvı tüketimi, egzersiz, uyku düzeni gibi konulara da dikkat edilmesi Ramazan ayının sağlıklı bir şekilde geçirilmesini sağlayacaktır" dedi.
İlginin yoğun olduğu seminer sonrası, katılımcıların soruları cevaplandırıldı. Bu tür faydalı etkinliklerin süreceğini belirten Belediye Başkan Yardımcısı Birol Duman ve Kadın ve Aile Hizmetleri Müdürü Ebru Turan Akyol, katılımcılara teşekkür ederek hijyen paketinden oluşan hediyeler verdi.Kaynak:İHA
- Diyadinnet.com olarak, sizlere en güncel ve doğru haberleri sunmayı ilke ediniyoruz. Bu kapsamda, Van'ın dört bir yanından Güncel haberleri de dahil olmak üzere, Belediye, İpekyolu, İpekyolu Belediyesi, Van gibi önemli konularda haberleri takip ediyor ve sizlerle paylaşıyoruz.
- Diyadinnet.com'u daha da geliştirmek için sizden gelen geri bildirimler bizim için çok önemlidir. Haberlerimizin içeriğiyle ilgili herhangi bir endişe, öneri veya sorunuz olursa lütfen bizimle iletişime geçmekten çekinmeyin.
- Haberle ilgili yorumlarınızı ve düşüncelerinizi aşağıdaki yorum bölümünde paylaşabilirsiniz.
- Bu haberi beğendiyseniz, lütfen sosyal medya hesaplarınızda paylaşarak sevdiklerinizin de haberdar olmasını sağlayabilirsiniz.
