Fıstık Yerfıstığı ve Fıstığın Faydaları

Fıstık Yerfıstığı ve Fıstığın Faydaları

Fıstık (Yerfıstığı) : İçeriğinde E vitamini , B grubu vitaminler ile fosfor, magnezyum, potasyum, Sodyum ve kalsiyum mineralleri bulunur.

Fıstığın Faydaları:

Kemikleri ve kasları kuvvetlendirir. Cinsel gücü çoğaltır.

Gait, Mide yanması ve ekşimesine karşı yararlıdır.
Kalp sağlığı için faydalıdır.

Kandaki kolesterol oranını düşürüp kalp ve damar hastalıkları riskini azaltmaktadır.

Kansere karşı koruyucu besinlerdendir.

Öğrenmeyi kolaylaştırmada etkilidir.
Zihinsel yorgunluğu giderici etkisi vardır.
Kandaki şeker oranını dengelediğinden şeker hastaları için yararlıdır.

Bunları Okudunuz mu?15.09.2009 Saat: 00:00

Paylaşmaya ne dersin ?

Yorum Ekle
Güvenlik Kodu

ABCDEFGHIJKLMNOPQRSTUVWXYZ1234567890
Bayanlara Özel Bilgi Ekle



Bayanlara Özel

Bayanlara özel | Diyet | Kadınlara özel | özel diyetler | bayan bilgileri | bayanlara özel yazılar | diyetisyen | zayıflama ile ilgili yazılar | kilo verme | kadın hastalıkları | bayanlar.


Cilt Canlandırıcı Ihlamur Maskesi ve Normal Cilt Maskeleri | Cilt Bakımı ve Saç Uzatan Havuç Maskesi Tarifi | Soğan Maskesi Tarifi | Ananasın Faydaları Nelerdir | Cilt Bakımı için Greyfurt | Kışın Işıltılı Bir Cildin 10 Püf Noktası |