Fıstık Yerfıstığı ve Fıstığın Faydaları

Fıstık Yerfıstığı ve Fıstığın Faydaları

Fıstık (Yerfıstığı) : İçeriğinde E vitamini , B grubu vitaminler ile fosfor, magnezyum, potasyum, Sodyum ve kalsiyum mineralleri bulunur.

Fıstığın Faydaları:

Kemikleri ve kasları kuvvetlendirir. Cinsel gücü çoğaltır.

Gait, Mide yanması ve ekşimesine karşı yararlıdır.
Kalp sağlığı için faydalıdır.

Kandaki kolesterol oranını düşürüp kalp ve damar hastalıkları riskini azaltmaktadır.

Kansere karşı koruyucu besinlerdendir.

Öğrenmeyi kolaylaştırmada etkilidir.
Zihinsel yorgunluğu giderici etkisi vardır.
Kandaki şeker oranını dengelediğinden şeker hastaları için yararlıdır.

Bunları Okudunuz mu?15.09.2009 Saat: 01:00

Paylaşmaya ne dersin ?

Yorum Ekle
Güvenlik Kodu

ABCDEFGHIJKLMNOPQRSTUVWXYZ1234567890
Bayanlara Özel Bilgi Ekle



Bayanlara Özel

Bayanlara özel | Diyet | Kadınlara özel | özel diyetler | bayan bilgileri | bayanlara özel yazılar | diyetisyen | zayıflama ile ilgili yazılar | kilo verme | kadın hastalıkları | bayanlar.


Evliliğinizi test etmenin yolları | Kiraz Lekesi Nasıl Çıkar | Yoğurdun Faydaları | Hamilelik Döneminde Yapılmaması Gereken Hareket Ve Egzersizler | Pilav Yapmanın Püf Noktaları Nelerdir | Evlilikte Mutluluk Reçetesi |