Şuan sitede 6946 kişi var

Su içmenin faydaları..

Sponsorlu Bağlantılar

Diyadinnet'te yayınlanan Su içmenin faydaları.. yazısı, sitemizde Su içmenin faydaları.. hakkında yayınlanan yazıyı okumaktasınız.

Neden Su içmeliyiz?

İranlı doktor Batmanghelidj'in Su Hasta Değil Susuzsunuz adlı kitabından, bedenimizin su içmek için ihtiyaç duyduğu 46 sebep:

1- Hiç bir şey su olmadan yaşayamaz.
2- Göreceli su yetersizliği vücudun bazı fonksiyonlarını önce bastırır, sonra öldürür.
3- Su temel enerji kaynağıdır.
4- Su vücudun her hücresinde eleiksel ve manyetik enerji üretir, bize yaşam gücü verir.
5- Hücre yapısındaki Maddeleri birbirine bağlayan bir yapıştırıcıdır.
6- DNA hasarını önler ve onarım mekanizmalarının daha iyi çalışmasına yardımcı olur, böylece üretilen Anormal DNA sayısı azalır.
7- Bağışıklık sisteminin merkezi olan kemik iliğinde, bu sistemi Kanser de dahil olmak üzere, çeşitli hastalıklara karşı güçlendirir.
8- Bütün besinlerin, vitaminlerin ve Minerallerin temel çözücüsüdür. Vücutta besinleri küçük parçalara ayırır, sindirimlerinde ve son metabolik aşamalarında görev yapar.
9- Besinlere enerji verir ve parçalanan besinler sindirim sırasında bu enerjiyi vücuda aktarır. Susuz yenen yemeğin vücut için hiçbir enerji değeri yoktur.
10-Su, besinlerdeki gerekli öğelerin emilimini artırır.
11-Bütün öğelerin vücuda taşınmasına yardımcı olur.
12-Akciğerlerde Oksijen toplayan kırmızı kan hücrelerinin çalışma verimini artırır.
13-Hücreye ulaşan su, o hücreye oksijen verir ve atık gazları vücuttan atılmaları için akciğerlere taşır.
14-Vücudun çeşitli bölgelerinden zehirli atıkları toplar ve atılmaları için karaciğer ya da böbreklere taşır.
15-Eklem boşluklarındaki temel yağlayıcı maddedir, ait ve sırt ağrılarının oluşumunun önlenmesinde yardımcı olur.
16-Omurgadaki diskleri "şok emici su yastıkları'na dönüştürür.
17-Bağırsakları en iyi çalıştıran yağlayıcı maddedir, kabızlığı önler.
18-Kalp krizi ve felce karşı koruyucudur.
19-Kalp ve beyin damarlarında pıhtılaşmayı önler.
20-Vücudun soğutma ve ısıtma sistemleri için vazgeçilmezdir.
21-Düşünme başta olmak üzere, bütün beyin fonksiyonları için bize güç ve eleiksel enerji verir.
22-Serotonin ve diğer noransmitterlerin (sinir ileticileri) üretimi için vazgeçilmezdir.
23-Melatonin de dahil olmak üzere, beyinde üretilen bütün Hormonların yapımı için gereklidir.
24-Çocuklarda ve yetişkinlerde dikkat yetersizliği sorununa çözüm getirir.
25-Çalışma verimini artırır ve dikkat aralığını büyütür.
26-Su dünyadaki diğer bütün içeceklerden daha kolay bulunabilir ve hiçbir yan etkisi yoktur.
27-es, gerginlik ve Depresyonun hafiflemesine yardımcı olur.
28-Uykuyu düzenler.
29-Yorgunluğun giderilmesine yardımcı olur ve bizeçliğin enerjisini verir.
30-Cildi yumuşatır ve yaşlılık belirtilerinin azalmasına yardımcı olur.
31-Gözlere canlılık ve parlaklık verir.
32-Glokomdan korunmamıza yardım eder.
33-Kemik iliğinde kan üretim sistemlerini düzenler, lösemi ve lenfoma oluşumunun önlenmesine yardımcı olur.
34-Vücutta enfeksiyon ve kanser hücrelerinin geliştiği bölgelerde bağışıklık sistemini güçlendirmek için çok gereklidir.
35-Kanı sulandırır ve dolaşım sırasında pıhtılaşmasını önler.
36-kadınlarda, adet öncesi ağrıyı ve ateş basmasını hafifletir.
37-Kalp atışıyla birlikte kanı sulandırıp dalgalandırarak dolaşımdaki katı maddelerin dibe çökmesini engeller.
38-İnsan vücudunda dehidrasyon sırasında kullanılabilecek bir su deposu yoktur. Bu nedenle Gün boyunca düzenli olarak su içmemiz gerekir.
39-Dehidrasyon cinsellik hormonunun üretimine engel olur, bu iktidarsızlık ve libido kaybının başlıca nedenlerinden biridir.
40-Su içtiğiniz zaman susuzluk ve açlık duygularını ayırt edebilirsiniz.
41-Kilo vermenin en iyi yolu su içmektir. Düzenli aralıklarla su için ve sıkı bir rejim yapmadan zayıflayın. Acıktığınız zaman aşırı yememeli, ama susadığınızda suyunuzu içmelisiniz.
42-Dehidrasyon doku boşlukları, eklemler, böbrekler, karaciğer, beyin ve deride zehirli çökeltilerin birikmesine yol açar. Su bunları temizler.
43-Su, gebelikte sabah bulantılarını azaltır.
44-Zihin ve vücut fonksiyonlarını bütünleştirir. Karar verme ve hedefleri belirleme yeteneğini artırır.
45-Yaşlılıkta bellek kaybının önlenmesine yardımcı olur. Alzheimer, Multipl Skleroz, Parkinson ve Lou Gehring hastalıklarının riskini azaltır.
46-Kafein, Alkol ve bazı ilaçlara duyulan bağımlılığın giderilmesine yardımcı olur.

sponsorlu bağlantılar

Su içmenin faydaları.. yazısını okuyan bunlarıda okudu
  • hünnap çiğde ve faydaları hünnap çiğde ve faydaları

    Hünnap-çiğde ; Ayrı çanak yapraklı iki çeneklilerden bir ağaç ve bu ağacın verdiği kırmızı kabuklu, sert çekirdekli, iri zeytin biçimiminde ve büyüklüğünde bir

  • Kuşburnunun Faydaları Kuşburnunun Faydaları

    Kuşburnunun Faydaları: Hastalıklara karşı direnç verir. Bedene ve gözlere güç verir. Cinsel isteği çoğaltır. Kan dolaşımını hızlandırır. Kanı

  • Himalaya Kristal Tuzu faydaları Himalaya Kristal Tuzu faydaları

    Himalaya deniz tuzunun faydaları Himalaya tuzu doğadaki en saf tuz olarak bilinir. 250 milyon yıl önceki denizlerin güneşte kuruması ile oluşmuş tuz havzalarından elde

  • Aslanpençesi ve Aslanpençesinin Faydaları Aslanpençesi ve Aslanpençesinin Faydaları

    AslanPençesi: Gülgillerdendir. Çayırlarda, ormanlarda yetişir. Çeşitli türleri olan bir yabani bitkidir. 5-7 parçalı olan yaprakları büyüktür.

  • Roka ve Rokanın Faydaları Roka ve Rokanın Faydaları

    Roka : Turpgiller familyasındandır. Sapları tüylü, 40 cm kadar boyunda bir bitkidir. Çiçekleri sapının ucunda bulunur. Rengi beyaza dönüktür, üzeri mor

Su içmenin faydaları.. yorumları
meltemmmm 29-06-2014 11:24:12

Ali nesi saçma ayiiiii

beydanur 02-06-2014 8:44:48

bence su içmenin yararları işteee bu be bundan sonra en fazla su içicemm.

GÜLSÜM 29-03-2014 22:23:43

son 1 aydır su içmemi 2 katı artırdım ve kesinlikle faydasını görüyorum ne halsizlik kaldı ne unutkanlık

EZGİ 28-02-2014 13:27:52

ben zaten içiyom

EsRa 02-11-2013 14:22:28

SU ÇOK FAYDALIDIRRRRRRRR bn hergün çok fazla su içiyorum iyi geliyorr

sana ne 02-10-2013 7:50:08

guzel ben hergun bundan sonra su icecem

ali 30-09-2013 21:01:19

çokk salakça ya

Yorum Ekle
Güvenlik Kodu

ABCDEFGHIJKLMNOPQRSTUVWXYZ1234567890
Bayanlara Özel Bilgi Ekle



Bayanlara Özel

Bayanlara özel | Diyet | Kadınlara özel | özel diyetler | bayan bilgileri | bayanlara özel yazılar | diyetisyen | zayıflama ile ilgili yazılar | kilo verme | kadın hastalıkları | bayanlar.

Paylaşmaya ne dersin ?


Copyright © 2004 - 2014 diyadinnet. com Tüm Hakları Saklıdır. Diyadinnet.com 5846 sayılı Fikir ve Sanat Eserleri Kanunu'na uygun olarak yayınlanmaktadır. Abone olduğumuz Anadolu Ajansı (AA), İhlas Haber Ajansı (İHA) alınan haberlerin yeniden yayımı ve herhangi bir ortamda basılması, ilgili ajansların bu yöndeki politikasına bağlı olarak önceden yazılı izin gerektirir.